2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как продлить эрекцию во время секса

Эффективные способы продления эрекции у мужчин

Гармония в интимной жизни возможна только при регулярном взаимном удовлетворении обоих партнеров, но темпераменты совпадают не всегда. Порой мужчине приходится всерьез задумываться о том, как продлить эрекцию, чтобы не оставить женщину разочарованной. Актуален данный вопрос и при патологически ранней эякуляции, не дающей шансов на полноценный половой акт.

Продление эрекции при преждевременной эякуляции

Порядка 30% мужчин жалуются на быстро наступающее семяизвержение. Преждевременной считается эякуляция, возникающая еще до начала полового акта или в течение первой минуты. Но по статистике мало кого устраивают и 5-10 минут, считающиеся нормой.

Приобретенная ранняя эякуляция нередко является признаком заболеваний: простатита, колликулита, везикулита, уретритов, энуреза, эндокринных и неврологических патологий. В данном случае поиску способов, как увеличить время эрекции, должна предшествовать консультация с урологом-андрологом.

Средства наружного применения

В большинстве случаев ускоренное семяизвержение провоцируется повышенной чувствительностью головки члена. Помочь пролонгировать половой акт могут средства для наружной обработки пениса − интимные гели-лубриканты, кремы, мази, спреи, в составе которых присутствует анестетик (лидокаин, бензокаин, прилокаин). Препараты наносятся на головку эрегированного члена за 10-20 минут до интимного контакта (время зависит от процента содержания анестетика). Особое внимание при этом уделяется венечной борозде и уздечке – местам плотной концентрации нервных окончаний. Затем необходимо надеть презерватив либо обмыть член теплой водой, чтобы не доставить дискомфорта партнерше.

Примеры лубрикантов с лидокаином:

  • STUD 5000;
  • Peineili Men Spray;
  • Minilove Men Spray.

Анестетики временно блокируют рецепторы головки члена, увеличивая продолжительность полового акта, но и острота ощущений при этом частично теряется. Среднее время действия – час.

Медикаменты

Если преждевременная эякуляция вызвана нарушением деятельности нервных центров, то замедлить ее наступление можно при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. К таковым относятся:

При курсовом лечении (1-2 недели) препараты способны увеличить длительность полового акта в 4-6 раз за счет постепенной десенсибилизации (снятия чувствительности) рецепторов. Приобрести эти лекарства можно в аптеке по рецепту врача. Из-за высокой вероятности развития побочных эффектов со стороны нервной системы принимать их следует только под контролем специалиста.

Продления эрекции можно добиться при помощи таблеток на основе дапоксетина («Прилиджи» и дженерики). Данные препараты также относятся к рецептурным.

Быструю и длительную эрекцию вызывают интракавернозные инъекции алпростадила . Но самостоятельное проведение данной процедуры в домашних условиях опасно осложнениями.

Еще одним способом временного избавления от ранней эякуляции является введение в головку члена филлеров гиалуроновой кислоты . Эффект длительной эрекции будет сохраняться до рассасывания препарата – от 6 до 14 месяцев.

Хирургические методы

Медикаменты и анестезирующие средства оказывают временное действие за исключением случаев, когда после курсового применения происходит коррекция эякуляторного рефлекса. Гарантированно достичь длительного результата можно только при помощи хирургического вмешательства. С целью снижения чувствительности головки используются следующие типы операций:

  • пластика уздечки;
  • обрезание крайней плоти;
  • пресечение расположенных в стволе члена ветвей дорсального нерва. Возможен вариант с последующим их сшиванием (в рамках одной операции), тогда прежняя чувствительность головки восстанавливается за 3-6 месяцев.

Операции проводятся под местной анестезией. Восстановительный период занимает около 20 дней.

Специальные техники

Оттянуть момент эякуляции и сделать половой акт более долгим можно при помощи специальных техник. Часть из них позаимствована из древнекитайских практик, некоторые разработаны современными сексологами.

Наиболее простые приемы :

  • «старт-стоп»: в предчувствии эякуляции мужчина должен остановить фрикции на 10-30 секунд, перейдя на глубокое диафрагмальное дыхание (надувая и сдувая живот). Затем акт продолжается;
  • «выдавливание» (практикуется в позе «женщина сверху»): в преддверии семяизвержения мужчина подает сигнал партнерше, которая освобождает член, указательным и большим пальцами быстро обжимает его ствол у основания или под головкой. Сдавливание длится несколько секунд, затем фрикции продолжаются;
  • мужчина может незаметно для женщины притормозить наступление эякуляции путем нажатия двумя пальцами на область между анусом и мошонкой. Действие производится на вдохе, паузу необходимо удержать в течение 3-4 секунд.

При помощи данных упражнений можно существенно продлить половой акт. Некоторым в ходе практики удается получать множественные оргазмы без выделения спермы.

Методы укрепления и продления нестабильной эрекции

Неуверенная эрекция может быть признаком развивающейся половой дисфункции или временным явлением на фоне стресса либо усталости. Для полноценного полового акта это такая же помеха, как и преждевременное семяиспускание.

Ингибиторы ФДЭ-5 и БАДы

Ингибиторы ФДЭ-5 («Виагра», «Левитра», «Сиалис» и дженерики) − препараты, позволяющие добиться стойкой эрекции даже при выраженных признаках импотенции. Под их воздействием сосуды полового члена расширяются и наполняются кровью. Важное условие проявления эффекта – сексуальное возбуждение, которого в обычных условиях не всегда достаточно для крепкой эрекции.

Для ингибиторов ФДЭ-5 характерно большое количество побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются головная боль, ринит, тошнота и тахикардия. Принимать данные препараты без рецепта врача опасно.

БАДы для улучшения эректильной функции способствуют продлению полового акта за счет стимуляции кровообращения, стабилизации состояния нервной системы, мягкой регуляции гормонального фона. В качестве примера можно привести следующие средства на растительной основе:

Результат в виде более устойчивой эрекции достигается примерно через неделю приема.

Средства местного нанесения

Если при преждевременной эякуляции эффективными являются средства с анестетиками, то в случае с вялой эрекцией чувствительность головки члена наоборот требуется усилить. Сделать это можно при помощи возбуждающих и разогревающих лубрикантов, к которым относятся:

  • спрей М-16;
  • гель Hot Lips от Hustler;
  • крем Power Night от Erotist;
  • крем Sextaz-M от «Ты и я».

Данные средства применяются с целью усилить приток крови к члену, повысить чувствительность рецепторов головки, улучшить качество нервной проводимости.

Специальные приспособления

Для усиления и продления эрекции можно использовать специальные кольца (cock ring), лассо, хомуты, утяжки, надеваемые на основание эрегированного полового члена. Производятся такие изделия из металла, кожи, силикона, резины или пластмассы. Приспособления препятствует оттоку венозной крови, за счет чего эрекция сохраняется длительное время.

Читать еще:  Ночные поллюции у мужчин и подростков

Существуют также насадки-удлинители различной плотности, которые можно использовать несколько раз. Такие приспособления существенно снижают чувствительность члена, а рельефное покрытие усиливает удовольствие партнерши.

Народные методы

Сделать эрекцию более стабильной непосредственно перед половым актом можно при помощи народных способов:

  • контрастный душ: 20 секунд горячая вода, 20 секунд холодная, 3 повтора;
  • горчичники: наложить на ступни, подержать 10 минут, затем помыть ноги и растереть их полотенцем;
  • 50 г настойки женьшеня, лимонника или элеутерококка;
  • массаж яичек;
  • упражнения: приседания, поднятие ног и таза («мостик») из положения лежа.

Все вышеперечисленные методы направлены на усиление кровотока, от скорости которого напрямую зависит качество эрекции.

Усиления либидо, улучшения функционирования половых органов и желез можно достичь курсовым приемом продуктов пчеловодства (перга, трутневый гомогенат, подмор, прополис), настойки на бобровой струе, медово-ореховой смеси.

Упражнения

Научиться сохранению эрекции помогут специальные упражнения, укрепляющие лонно-копчиковую мышцу. Именно она обеспечивает возникновение и сохранение эрекции, а также контролирует семяизвержение. Почувствовать мышцу можно при принудительном прерывании потока мочи.

  • медленно на 5 счетов напрячь мышцу (как бы «подобрать» ее под себя), в таком же темпе расслабить. Повторить 10 раз. Желательно выполнять по 3 подхода ежедневно;
  • быстрое напряжение и расслабление на 20 счетов;
  • довести член до состояния эрекции (проще всего утром), поместить сверху легкий груз типа полотенца. Напряжением мышцы заставить пенис качаться вверх-вниз. Повторить 3 раза по 10 подходов.

Отзывы

По отзывам мужчин эффективными средствами для продления полового акта являются кремы и спреи, а также специальные презервативы – текстурированные, со сдавливающими кольцами или с анестетиком. Желаемый результат от применения таких средств будет достигнут, если необходимо существенно снизить чувствительность головки. В противном случае эякуляция не наступит вовсе. Посетители мужских форумов, не страдающие патологически ранним семяизвержением, предпочитают различные приемы в виде приостановки фрикций, задержки дыхания.

Если эрекция нестабильна и стоит задача ее сохранить, то большинство мужчин подходят к решению проблемы комплексно: избавляются от вредных привычек, принимают биодобавки, активизируют кровоток физическими тренировками.

Вспомогательные средства для пролонгации полового акта – временное решение для эпизодического применения. Если эякуляция действительно преждевременная, то необходимо выяснить причину и работать над ее устранением. Самым надежным, безопасным и эффективным способом управления оргазмом является укрепление интимных мышц. В качестве бонуса – профилактика урологических заболеваний.

Комментарии:

Андрей, 32 года: Решил попробовать продлевающие презервативы Long love от Contex. Во-первых, смутили комочки бензокаина, находящиеся внутри изделия. Во-вторых, надев, не почувствовал ровным счетом ничего. Для сравнения: от таких же презервативов Vizit член буквально онемел примерно за 3 минуты, что также не способствует качественному сексу. Остановился в итоге на пролонгаторе Stud 5000 – и ощущения остаются, и половой акт продлевается.

Евгений, 29 лет: В начале полового акта эрекция всегда крепкая, но если попытаюсь отсрочить эякуляцию, чтобы удовлетворить девушку, то слабеет и не восстанавливается до прежнего уровня. Сначала подумывал о «Виагре», но решил начать с тренировки интимной мышцы. В поисках упражнений наткнулся на даосские практики и их также включил в программу. Спустя месяц ощущаю явно положительный результат – и секс дольше, и оргазм ярче. Потребовалась лишь самодисциплина для регулярных тренировок.

Как продлить эрекцию

Непродолжительный сексуальный акт – проблема, которая сильно снижает самооценку мужчины и ухудшает качество его жизни. Быстрое семяизвержение, которое наступает спустя 2-5 минут после начала коитуса, не поддается контролю; такой половой акт вызывает чувство неполноценности и смущения и любого представителя сильного пола, поскольку за такое короткое время женщина не успевает получить удовольствие. Чтобы наладить интимные отношения в паре, существует множество эффективных средств и методов, как продлить эрекцию у мужчины и восстановить эректильную функцию.

Что такое эрекция

Данным термином обозначают значительно увеличение объема полового члена. Эрегированный орган становится твердым из-за того, что кровь заполняет пещеристые тела. Возбуждение может проявляться при помощи разных механизмов (нейрогенного и сосудистого типа): эрекция возникает вследствие рефлекса, заложенного в любом живом существе, или под воздействием психогенного фактора. У мужчин сексуальное возбуждение сильно зависит от второй сигнальной системы: им стоит лишь представить объект, при этом даже необязательно воздействовать на эрогенные зоны или видеть его вживую.

Как продлить эректильную функцию у мужчин

На продолжительность полового акта оказывают влияние многие факторы, включая здоровье мочеполовой системы. Как продлить мужскую эрекцию:

  • наладить рацион питания, сократив потребление красного мясо, жирной, соленой, маринованной, сладкой пищи;
  • отказаться от вредных привычек;
  • быть физически активным (любые упражнения или физический труд улучшают кровообращение);
  • систематически 1-2 раза в год посещать проктолога.

Таблетки

Чтобы наладить сексуальную функцию, некоторые мужчины прибегают к приему специальных пероральных препаратов. Большинство медикаментов для улучшения эрекции, которые также помогают продлить половой акт, содержат тадалафил, силденафил, варденафил. Специальные препараты имеют мощный эффект, который длится до 2-3 часов. Перед их приемом обязательна врачебная консультация, поскольку таблетки оказывают серьезное влияние на работу сердца и кровеносной системы. Важно, кроме того, правильно подобрать дозировку (в большинстве случаев хватает половины таблетки).

Стоит учитывать, что препараты для продления эрекции имеют побочные эффекты, которые выражаются аллергией, тошнотой, мигренями, диареей и пр. Самые востребованные таблетки для мужской потенции:

  1. Сиалис. Эффект после приема средства сохраняется в течение 36 часов, при этом средство позволяет продлить эрекцию примерно вдвое. Согласно данным проведенных исследований, Сиалис не влияет на частоту сердечных сокращений и не повышает АД.
  2. Дапоксетин. Таблетки помогают значительно продлить половой акт (примерно в 4 раза) и способствуют усилению эрекции. Иногда Дапоксетин назначается как средство от слишком быстрой эякуляции.
  3. Аванафил. Популярное средство используется, чтобы продлить интимную близость. Эффект наступает спустя полчаса после приема таблетки, при этом действие сохраняется на протяжении 4-5 часов. Аванафил рассчитан на одноразовое применение и не оказывает терапевтического действия на мужскую потенцию.
  4. Виагра. Выпускается в разной концентрации активного компонента. Принимают препарат Виагра за час до предполагаемого полового акта. Действуют таблетки 8-12 часов, их основной эффект заключается в увеличении продолжительности секса и предупреждении преждевременного семяизвержения.

Как продлить потенцию в домашних условиях

Продление эрекции не обязательно требует приема медикаментозных средств или местных препаратов (мазей, спреев и пр.). Существует большое число методов, как можно продлить эрекцию в домашних условиях. Поскольку причины эректильной дисфункции могут быть разными, их лучше выяснить, пройдя урологическое обследование. Универсальными советами для профилактики и устранения проблемы являются:

  1. Регулярный секс. Мужской организм устроен так, что для нормальной функции половых органов их необходимо регулярно эксплуатировать. Для мужчин вредно длительное сексуальное воздержание, поэтому важно часто иметь половую близость. Это не только поспособствует нормализации эрекции, но и улучшит качество спермы. Регулярный секс, кроме того, предотвратит развитие импотенции и рака простаты.
  2. Сбалансированное питание. Одно из ключевых правил, соблюдение которого поможет усилить эрекцию. Меню должно включать большое количество фосфора и цинка – элементов, очень важных для нормальной работы половых органов. Кроме того, следует дополнить рацион пищей, которая активизирует выработку мужских гормонов.
  3. Профилактика заболеваний. Половые инфекции ухудшают половую функцию, поэтому крайне важно своевременно лечить имеющиеся болезни, выявить которое помогают анализы. Любое недомогание – веский повод обратиться к врачу.
  4. Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела является вредным фактором для эрекции и потенции.
  5. Отказ от алкоголя. Чем меньше мужчина употребляет спиртного, тем лучше его потенция. При простатите алкоголь полностью противопоказан.
  6. Полноценный отдых. Продлить эрекцию можно, обеспечив себя крепким, продолжительным сном. Хроническое переутомление и недосыпание отрицательно сказываются на качестве сексуальной жизни.
  7. Контрастный душ. Данный метод помогает укрепить сосуды, с его помощью происходит стимуляция кровообращения и, как результат повышается эрекция.
  8. Физические нагрузки. Не только бег, плавание, но даже пешие прогулки способны продлить эрекцию за счет того, что они улучшают кровообращение. Физические нагрузки, кроме того, укрепляют сердце и повышают иммунитет.
Читать еще:  Можно ли применять алмаг при онкологии

Простые способы продления

Оттянуть момент наступления оргазма, продлив половой акт помогают простые методы, которые используются непосредственно во время секса. Некоторые практики требуют постоянной концентрации и внимания, поэтому подходят не всем мужчинам. Для остальных представителей сильного пола перечисленные ниже методики станут действенным способом, как продлить время эрекции. К их числу относятся такие:

  • необходимо надавливать на область между анусом и мошонкой на протяжении 3-4 секунд;
  • яички следует оттянуть вниз во время приближения эякуляции (это может сделать как партнерша, так и сам мужчина);
  • нужно контролировать собственное дыхание (снабжение мозга и крови кислородом увеличивает выносливость);
  • стоит попробовать думать о чем-то постороннем, к примеру, попытаться вспомнить стих (концентрироваться на неприятных мыслях нельзя, эрекция может вовсе пропасть);
  • перед приближением оргазма основание головки пениса следует обхватить большим и указательным пальцами, сформировав кольцо (это поможет избежать семяизвержения и замедлит приток крови к половому члену);
  • помогает продлить эрекцию смена позы, кроме того, попробуйте проникать более глубоко или, наоборот менее;
  • растянуть удовольствие помогают презервативы, которые снижают чувствительность и могут благодаря этому продлить акт;
  • небольшой перерыв способствует продлению эрекции;
  • чтобы отсрочить момент эякуляции, можно попробовать предварительно мастурбировать за 3-4 часа до акта;
  • продлить секс помогает массаж ушей (нужно держать мочку натянутой вниз в течение нескольких секунд: давление на нервные окончания отвлечет от сексуальных ощущений).

Как продлить эрекцию — наиболее действенные способы


В ходе интимных отношений между мужчиной и женщиной часто встает вопрос, как продлить эрекцию. Именно от силы устойчивости потенции и длительности полового акта в значительной степени зависит удовлетворение от близости, поэтому решение данной проблемы является чрезвычайно важным. Ознакомьтесь с другой статьей, если вы ищите информацию о падающем члене во время секса .

В каких случаях целесообразно продлевать эрекцию?

Разумеется, увеличение продолжительности эрекции не является насущной жизненной необходимостью, но в некоторых ситуациях это весьма желательно:

  1. Когда семяизвержение наступает очень быстро — в течение первых двух-трех минут после начала фрикций.
  2. При отсутствии удовлетворения партнерши от интимной близости вследствие того, что мужчина завершает половой акт слишком рано.
  3. При наличии желания самого мужчины получить больше удовольствия от интимных отношений.

Если мужчина принял решение добиться увеличения времени эрекции, можно использовать два основных способа действия: обращение к врачу и самостоятельное применение существующих методик.

Основные способы увеличения длительности эрекции

Для продления эрекции существует достаточно много способов, большинство из которых основаны на применении навыков самоконтроля за ситуацией. Положительный результат обычно достигается не сразу, а после нескольких тренировок, поэтому необходимо набраться терпения для достижения желаемой цели.

Наиболее эффективно продолжительность эрекции можно увеличить путем применения следующих способов:

  1. Метод задержки дыхания. При приближении семяизвержения необходимо глубоко вдохнуть и максимально задержать дыхание. При этом изменятся частота пульса, а также другие физиологические показатели, вследствие чего отодвинется время наступления эякуляции.
  2. Зажим полового члена. Мужчина должен захватить пенис при приближении момента эякуляции, затем сжать его в определенной точке. Местонахождение этой точки каждый должен выбирать сам: это может быть как основание члена, так и место вблизи его головки. Лучше практиковать данный метод самостоятельно, не полагаясь на помощь женщины, ведь партнерша вряд ли сможет в точности определить место и силу сжатия. Этот способ имеет один недостаток: у мужчин с довольно слабой потенцией сжатие пениса может привести к значительному ослаблению эрекции и невозможности завершить половой акт.
  3. Смена положения тела. В результате перемены позиции происходит небольшое снижение степени возбуждения, что как раз и требуется для продления периода интимной близости.
  4. Оттягивание яичек. Метод заключается в приподнимании яичек незадолго до эякуляции. Мужчина может доверить выполнение этой манипуляции партнерше, договорившись с ней заранее и подав в необходимый момент соответствующий сигнал к действию.
  5. Надавливание специальной точки по китайской методике. Указанная точка находится между мошонкой и анусом. При надавливании на нее в течение 3-5 секунд отодвигается время наступления эякуляции. Разумеется, данную манипуляцию лучше выполнять незаметно от партнерши, особенно если мужчина отличается стеснительностью.
  6. Отвлечение мыслей. В отличие от вышеуказанных методов, которые применяются буквально за пару секунд до начала семяизвержения, изменить ход своих мыслей лучше заранее — хотя бы в середине полового акта. Для этого достаточно подумать о чем-то отвлеченном, абсолютно не связанном с интимом. Одновременно следует продолжать следить за ходом половой близости, чтобы не добиться прямо противоположного эффекта — прекращения возбуждения и невозможности достижения оргазма.
  7. Применение презерватива. Самое известное средство контрацепции полезно еще и тем, что позволяет продлить половой акт без применения каких-либо других способов воздействия. Можно также сочетать использование данного изделия с применением анестетиков, снижающих чувствительность пениса на некоторое время.
  8. Изменение ритма движений. Отложить время наступления оргазма можно, если периодически менять ритм фрикций. Причем изменять можно не только частоту движений, но и глубину проникновения, силу воздействия и прочие параметры. От этого спектр ощущений мужчины только усилится, а половой акт будет протекать значительно дольше.

При решении проблемы, как увеличить время эрекции и продлить половой акт, в первую очередь следует ориентироваться на свой собственный опыт и возникающие ощущения. Не беда, если первые попытки контроля за временем половой близости будут не совсем удачными. Любые навыки успешно осваиваются со временем, главное — найти наиболее приемлемые и результативные варианты.

Читать еще:  Подготовка к анализу мочи

Как продлить эрекцию у мужчин дополнительными методами


Кроме применения различных способов воздействия на мужской организм непосредственно в ходе полового акта, мужчина может нормализовать интимную жизнь и продлить время эрекции следующими способами:

  1. Достаточная (и регулярная) физическая активность. Натренированный мужчина сможет показать гораздо лучшие результаты в постели, чем человек, изредка поднимающийся с дивана.
  2. Тренировка интимной мускулатуры. Если мужчина будет регулярно сжимать мышцу, ответственную за мочеиспускание, т.е. выполнять упражнения Кегеля, то он сможет научиться более полно контролировать ход полового акта и самостоятельно определять время наступления семяизвержения.
  3. Правильная техника проведения полового акта. Прежде всего необходимо удачно выбрать позу для секса, при которой будет удобно как мужчине, так и женщине. Это уже половина успеха. Вторая часть успеха заключается в умелом возбуждении партнерши и осуществлении контроля за своими движениями, а также за ритмом дыхания.

Можно применять и несколько экзотические способы воздействия. Например, если при появлении чрезмерного возбуждения партнерша причинит мужчине несильную, но ощутимую боль, то половой акт можно значительно растянуть во времени. При этом тактильная манипуляция должна осуществляться на тех частях мужского тела, которые не участвуют непосредственно в интимном акте.

Практически гарантированный результат дает использование специальных медикаментозных средств для регулирования продолжительности интимной близости. Особенно эффективными являются комбинированные препараты, позволяющие не только продлить половой акт, но и усилить потенцию.

Подобными свойствами обладает Дапоксетин с Силденафилом. Благодаря Силденафилу (это вещество, из которого «делают» знаменитую Виагру) обеспечивается сильная эрекция, благодаря чему мужчина может получить максимум удовольствия сам и обеспечить приятные ощущения партнерше. В свою очередь, Дапоксетин позволяет не завершать половой акт слишком быстро, а продлить время наслаждения в три и даже в четыре раза.

Указанная комбинация действующих веществ представлена в препарате, имеющем наименование Super P-force. Каждая таблетка этого средства содержит Дапоксетин и Силденафил в необходимой концентрации. Дозировка каждого вещества выверена специалистами максимально точно, что позволяет обеспечить требуемый эффект и избежать возникновения каких-либо негативных проявлений.

Препарат воздействует на мужской организм на протяжении не менее четырех часов, что вполне достаточно для осуществления одного или даже нескольких интимных контактов.

Приобрести указанный препарат, а также многие другие средства для мужчин можно на этом сайте. К услугам покупателя — подробная информация об имеющихся товарах, описание их свойств и рекомендации по применению.

Многие мужчины уже избавились от беспокоивших их личных проблем благодаря использованию специальных средств, положительно воздействующих на потенцию и длительность полового акта, в результате чего качество их интимных отношений значительно улучшилось.

Блог » Быстрое Семяизвержение » Как продлить эрекцию — наиболее действенные способы

Как мужчине продлить эрекцию: 5 действенных способов

Используйте чудеса мужской анатомии

У мужчины есть магические места в интимной области, способные продлить возбуждение и отложить наступление оргазма. Так, на боковых частях фаллоса у лобка находятся две супер-точки. Если сложить большой и указательный пальцы кольцом, надеть их на основание фаллоса и сжать бока, то кровь, необходимая для эрекции, прильет, но уйти не сможет. Оргазм при таком сжатии практически невозможен. Не держите так пальцы долго — 5 секунд, потом через 15 секунд сможете повторить. Также если оттянуть мошонку вниз, оргазм отложится. Только, пожалуйста, не переборщите, не надо прикладываться максимальных усилий, делайте все нежно и деликатно.

Меняйте позы, техники и интенсивность движений

Мужской оргазм практически во всех случаях наступает при одинаковых способах стимуляции и движениях в быстром темпе в какой-то одной позиции. Для оттягивания процесса оргазма и продления удовольствия можно смело менять позы. Это не только отвлечет мужчину от финала, но и благодаря изменению глубины проникновения, поменяется способ стимуляции, что отложит оргазм. Особенно, если соединить это с изменением темпа. Так, например, после любой другой позы, перейдите в наездницу и попробуйте сделать движения тазом «вперед-назад», имитируя качели или волну. Помимо прочего, это даст еще очень красивый визуальный эффект. А если вы ласкаете мужчину руками или орально и не хотите быстрого финала, меняйте техники и скорость. Ведь если почти довести до конца несколько раз, а потом великодушно дать финалу произойти, то ощущения у мужчины будут намного ярче.

Используйте секс-игрушки

Современная индустрия товаров для взрослых обладает целым арсеналом всевозможных приспособлений для пролонгации полового акта. Одним из самых популярных (и, кстати, одним из самых недорогих) является эрекционное кольцо. Оно надевается на основание фаллоса и действует точно также, как и пальцы, сложенные колечком. Его рекомендуется носить не дольше 20-30 минут, а чтобы надеть его, лучше использовать смазку. Такое кольцо подходит для занятия любовью или для любых видов ласк. Дополнительный бонус некоторых эрекционных колец — специальная насадка для стимуляции клитора или даже функция вибрации.

Применяйте специальные смазки и презервативы

В секс-шопах продается большое количество безопасных для здоровья качественных средств-пролонгаторов: спреи, гели, кремы, смазки и даже презервативы. В их состав входят специальные вещества, притупляющие ощущения у мужчин и, как следствие, откладывающие оргазм в среднем на 15-20 минут. Только имейте ввиду, что эти средства стоит наносить под презерватив, иначе у женщины тоже притупится чувствительность.

А вот презервативы с анестезирующей смазкой лучше не использовать. Свернутый в колечко и упакованный презерватив так или иначе с двух сторон попадает на его поверхность из-за чего оба партнера теряют чувствительность. И тогда секс превращается не в растягивание удовольствия, а в попытку дождаться – когда же хоть что-то наступит и, что еще хуже, в притупление контроля над интенсивностью и глубиной фрикций.

Заботьтесь о его здоровье

Если вы оба серьезно настроены на увеличение продолжительности полового акта, то без внимания к мужскому здоровью не обойтись. Основой его должны стать нормальное количество сна, правильное питание, в котором предпочтение будет отдаваться продуктам, полезным для потенции (морская рыба и морепродукты, нежирное мясо, орехи, овощи, бобовые, салатная зелень и травы), физическая активность и силовые тренировки, дополнительным плюсом от которых станет и красивая мускулистая фигура, минимальная доза алкоголя, полный отказ от промышленного пива и сигарет. Все эти меры снизят риск застоев и воспалений в мочеполовой системе мужчины, увеличат качество ее работы и, как следствие, усилят потенцию. Эти меры не дадут мгновенный эффект, как в описанных выше случаях, но в конечном итоге мужчина будет вам благодарен, если вы поможете ему выбрать и поддерживать здоровый образ жизни, который положительно скажется на вас обоих.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector