0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона

Как повысить тестостерон: топ методов

Постоянное чувство усталости, провалы в постели, стремительное снижение веса, депрессивное состояние, увеличение грудных желез у представителей мужского пола — эти симптомы являются тревожным сигналом, вызванным небольшим уровнем тестостерона — главенствующего мужского гормона.

Повышение тестостерона у мужчин — одна из главных задач для сохранения физического и полового здоровья. Гипофиз отвечает за выработку гормонов

Роль ведущего гормона

Тестостерон признан природным стероидом, увеличивающим физические показатели человека, он является важным элементом в формировании мужского тела, а также хорошо влияет на эмоциональное мужское здоровье.

Уровень андрогена в мужском теле зависит от возраста, и берет на себя важнейшие задачи в каждом периоде жизни:

  1. период эмбриона — гормон определяет пол будущего ребенка, участвует в формировании простаты и семенных пузырьков;
  2. период пубертата (от 13-ти до 16-ти лет) — под его действием происходит расширение грудной клетки, плеч, активизируется нарастание мышечной массы, формируется кадык, появляются волосы по всему телу, увеличиваются половые органы, а также появляется репродуктивная функция;
  3. период зрелости (с 35-ти лет) — уменьшение уровня тестостерона приводит к снижению либидо, патологиям кровеносной системы, а также увеличивает риск болезни Альцгеймера.

Формула тестостерона

Рекомендуем прочитать статью о том, что такое тестостерон и его норме.

Причины низкого тестостерона

В медицине установлена норма, а именно 11-33 нмоль/л. Отклонение от установленного показателя в сторону уменьшения может быть вызвано различными причинами, наиболее распространенными из которых являются:

  • вредные привычки;
  • пассивный образ жизни;
  • наличие хронических болезней;
  • проблемы с лишним весом;
  • влияние стресса и тревог;
  • неправильная и неполноценная продуктовая корзина.

В определении низкого содержания рассматриваемого элемента помогают диагностические исследования, которые следует пройти предварительно од того, как специалист подскажет, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами или же стоит применить специальные препараты для повышения тестостерона. Как проявляется низкий уровень андрогена

Повышение тестостерона искусственным образом

Поднять количество гормона искусственным способом можно употребляя препараты. Однако важно, чтобы все они были назначены специалистом, который и определяет допустимые дозы.

Лекарства стимулируют работу надпочечников и яичек, отвечающих за выработку гормона, или же целиком заменяет его.

Препараты, повышающие тестостерон и приобретенные в аптеке, делятся по форме выпуска:

  • в виде таблеток и капсул;
  • в растворенной форме для инъекций;
  • трансдермальные пластыри, гель и крем.

В приведенной ниже таблице собраны самые востребованные аптечные препараты (таблетки и т.д.), увеличивающие концентрацию тестостерона, а также указаны их преимущества и отрицательные качества.

Тамоксифен и его лекарственные формы популярен у спортсменов, поскольку увеличивают мышечную массу, что некоторые врачи считают неоправданной мерой.

Следует помнить, что снижение гормона у мужчин старше 35-ти лет примерно на полтора процента в год является нормальным проявлением физиологии, поэтому не всегда нужно повышать его уровень таким радикальными для организма способами.

Чтобы обезопасить себя от возможных негативных последствий лечения препаратами, повышающих уровень тестостерона (в частности, тамоксифен) мужчине нужно находиться под непрерывным наблюдением специалиста.

Осложнения при медикаментозном способе

Осложнения при приеме лекарств, повышающих выработку мужского элемента, самые разнообразные, от проблем с кожей, вплоть до повышенного его уровня.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин несет за собой следующие угрозы, показывающие, что высокий уровень тестостероновых молекул также отрицателен для организма:

  • отеки;
  • бесплодие;
  • облысение;
  • агрессивность;
  • рост волос по всему телу;
  • возможные болезни сердца и сосудистой системы.

Появление симптомов осложнений при лечении аптечными препаратами является сигналом для прекращения приема Тамоксифена, его лекарственных видов, прочих аптечных средств.

Естественные способы

Повысить тестостерон естественным методом можно при помощи:

  • народных средств;
  • продуктов;
  • занятий спортом;
  • изменения питания на более правильное;
  • исключения стрессов;
  • избавления от лишнего веса;
  • нормализации сна.

Остановимся подробнее на некоторых приемах, повышающих количество природного стероида.

Тренировки и спорт

Тестостерон — база, помогающая нарастить мышцы. С помощью физической активности, силовых занятий, занятий на разные группы мышц, можно увеличить объем вырабатываемого тестостерона.

Мужчинам советуются такие виды спорта, как плавание, легкая и тяжелая атлетика. Можно ограничиваться выполнением различных физических упражнений дома или в спортзале, что, кстати, рекомендуется врачами, подсказывающими, как повысить уровень тестостерона у мужчин путем физических тренировок.

Советы специалистов

Специалисты дают следующие основные советы о том, как увеличить тестостерон у мужчины путем тренировок:

  • длительность занятия в спортзале — шестьдесят минут;
  • количество посещений — каждые три дня;
  • работа с мышцами, располагаемыми на спине, ногах, груди;
  • правильная подборка веса, способного принести пользу, но не вред.

Примеры физических упражнений

Хороший эффект приносят упражнения с отягощением, в которых, помимо тренажеров, часто используются гантели, гири и штанги.

Согласно отзывам, наиболее популярны у мужчин упражнения на приседания со штангой и выполнение становой тяги.

Пример выполнения приседаний с утяжелением:

  • ставим ноги на ширине плечевого пояса;
  • распрямляем спину;
  • располагаем штангу на мышцах трапециевидной формы;
  • приседаем, бедро параллельно полу;
  • возвращаемся в начальное положение.

Пример выполнения разновидности становой тяги:

  • становимся рядом со снарядом, расстояние — десять сантиметров;
  • ставим ноги на уровне плеч;
  • совершаем наклон и охватываем гриф штанги;
  • не спеша выпрямляемся, поднимаем снаряд;
  • немного задерживаемся в позиции «стоя»;
  • не спеша опускаем снаряд.

Регулярность проведения силовых упражнений стимулирует выработку андрогена у мужчин, однако следует помнить о негативных последствиях высокой нагрузки, которая может привести к противоположному эффекту. Выполнение становой тяги

Читать еще:  Частое мочеиспускание ночью у женщин

Борьба со стрессом

Стресс не только пагубно влияет на психическое и эмоциональное здоровье, кроме этого он еще и создает большие проблемы с организмом, в том числе и снижает количества гормона.

Под действием стрессов, волнений и тревог, вызванных самыми разнообразными факторами, вырабатывается гормон стресса — кортизол, который угнетает тестостерон.

Чтобы минимизировать опасные последствия стресса и не поддаться новому, необходимо бороться с негативом, а именно:

  • заниматься спортом, хобби;
  • выйти из зоны, провоцирующей конфликт;
  • сменить привычную обстановку;
  • использовать дыхательную гимнастику;
  • совершать прогулки на свежем воздухе, в лесу и в подобных местах;
  • поселить психолога и психотерапевта.

Нормализация веса

Многие пациенты, имеющие избыточный вес, часто имеют проблемы с выработкой рассматриваемого гормона. Провоцирующим фактором тому действие жировой ткани во вред тестостерону.

Согласно исследованиям, мужчина в возрасте от шестнадцати лет и имеющий массу выше нормы, наделен низкой выработкой тестостерона, что сказывается как на внешнем виде, так и в присущем ему характере.

В такой ситуации выход банален — борьба с лишними килограммами с помощью спорта, диет, методик похудения и т.д. Во избежание проблем со здоровьем, снижать вес необходимо только под руководством опытного специалиста.

Здоровый сон

Значительная доля выработки тестостерона мужчиной приходится на период сна. Проблемы со сном, такие как постоянный недосып и бессонница, не позволяют выработаться гормону, поэтому одной из мер естественного повышения его уровня становится нормализация сна по следующим правилам:

  • сон продолжительностью не менее восьми часов;
  • благоприятная для сна обстановка;
  • отбой не позднее полуночи.

Прочие приемы

Что же касается эффективности прочих способов, то практика показывает, что хорошие результаты приносят следующие приемы, выполняя которые, вы поднимите тестостерон:

  • минимальный контакт со слабыми эстрогенами, например, бисфнолом. Он содержится в посуде из пластика, чистящих средствах, мыле и подобных предметах;
  • принятие солнечных ванн, стимулирующих выработку витамина D, что поможет повыситься уровню естественно стероида;
  • избавление от привычек, приносящих вред здоровью и ведение ЗОЖ;
  • ведение активной интимной жизни, легкий флирт и просмотр фильмов с эротическим содержанием.

Средства нетрадиционной медицины

Средства нетрадиционной медицины являются одной из форм естественного повышения уровня тестостерона, поскольку подразумевают использование исключительно природных материалов.

Народные методы включают употребление наиболее популярных пищевых добавок, а также трав, положительное влияние которых представлен в таблице.

Препараты тестостерона — список самых эффективных медикаментов и БАДов

Для лечения нарушений гормонального фона у мужчин используются препараты тестостерона, которые в аптеках представлены таблетками и растворами. Лекарства являются гормональными. Тестостерон играет важную роль в организме, поэтому его недостаток или избыток существенно сказывается на качестве жизни. Со временем мужчина начинает ощущать отклонения количества этого гормона от нормы, что проявляется неприятными симптомами. Скорректировать гормональный фон помогает аптечный тестостерон.

Что такое тестостерон

Так называют один из важнейших гормонов метаболизма, который является частью многих обменных процессов. Для каждого периода развития человека существует свой базовый уровень тестостерона. Исходная форма этого полового гормона мало активна из-за связывания с андрогенными рецепторами и белком, который транспортирует вещество в крови. Рабочий вид приобретает под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Вырабатывается он корой надпочечников и яичками. На синтез влияют фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон гипофиза.

Ведущим тестостерон является в процессах, которые касаются половой системы. Он необходим для формирования вторичных половых признаков, влечения, развития мужских половых желез и сперматогенеза. Другие свойства:

  • регуляция веса и настроения;
  • увеличение мышечной массы;
  • формирование памяти и способности обучаться.

Чем повысить тестостерон у мужчин

Существует большое количество наименований медикаментов, которые приводят к повышению уровня данного гормона. В целом их можно разделить на две группы в зависимости от механизма действия:

  1. Аптечные препараты для повышения тестостерона у мужчин методом гормонозаместительной терапии. Этот способ лечение предполагает устранение дефицита указанного гормона посредством замены экзогенными синтетическими или природными аналогами. Такой метод способствует быстрому решению проблемы. Минусом является необходимость и далее использовать синтетический гормон.
  2. Лекарства, стимулирующие естественную выработку тестостерона. Медикаменты из этой группы способны активировать работу собственных желез внутренней секреции. Данный метод лечения более длительный, но эффективнее предыдущего. Организм самостоятельно вырабатывает нужное количество такого важного для мужчины гормона. Особенно часто этот способ используется при лечении пациентов молодого возраста.

Мужские гормоны в таблетках

По сравнению с инъекционными препарат тестостерона в таблетках является более удобным типом медикаментозного лечения. Особенно это касается тех, кому противопоказаны уколы. Особенностью применения является необходимость пить таблетки каждый день. Лечебный эффект при такой терапии развивается быстрее. Препарат повышает потенцию и сексуальную функцию в целом.

Недостатком является то, что действующее вещество не задерживается надолго организмом. По этой причине быстро наступивший эффект проходит тоже быстро. Востребованные лекарства для повышения тестостерона у мужчин в этой категории:

Стимуляторы выработки тестостерона

Препараты из этой группы активируют соответствующие процессы, которые заставляют организм самостоятельно производить необходимое количество полового гормона. Здесь стоит отметить, что лечение стимуляторами не всегда приносит должный эффект. Причина – индивидуальные особенности резервов тела каждого мужчины. Стимуляторы часто используются и для наращивания мышечной массы или усиления мужской потенции.

Принцип действия предполагает активизацию выработки лютеинизирующего фермента. Он влияет на яички, которые после получения сигнала начинают производить половой гормон. Таким эффектом обладают следующие препараты:

Даже то, что стимуляторы не являются гормональными препаратами, не отменяет предварительной консультации с врачом перед их приемом. Чтобы терапия ими была действительно эффективной, важно придерживаться инструкции и дозировки. Перед назначением стимуляторов необходимо проведение анализов на гормоны, ведь может требоваться лечение гормональными препаратами. Самолечение стимуляторами может вызвать негативные последствия.

БАДы для повышения тестостерона у мужчин

Препараты категории БАДов не являются лекарственными средствами, как гормонозаменяющие, но они тоже способны повышать уровень половых гормонов. Здесь стоит отметить, что такими добавками нельзя лечить серьезные нарушения гормонального фона. Результатом могут стать серьезные осложнения. По этой причине прием БАДов рекомендован тем, то хочет нарастить мышечную массу и увеличить половое возбуждение. Чаще эти средства используют в бодибилдинге профессиональные спортсмены.

Нельзя надеяться на стопроцентный результат от приема БАДов. Их не проверяют в клинических условиях. Согласно статистике, добавки помогают третьей части всех мужчин, которые их используют. Другим эффектом от натурального состава БАДов является улучшение тонуса сосудов. Это тоже положительно влияет на потенцию. Указанное действие производят препараты из следующего списка:

Читать еще:  Острый хронический простатит

Тестостерон в аптеке

В аптеке продаются разные формы данного полового гормона. Каждая из них обладает своими особенностями использования и преимуществами. Основными видами препаратов тестостерона выступают:

  1. Капсулы. Являются самой удобной формой из всех. Капсулы проще усваиваются организмом. Недостаток – слишком быстрое выведение, поэтому средство не может долго поддерживать нормальный уровень глюкозы.
  2. Мази и гели. По сравнению с капсулами и таблетками эта форма более эффективная. Гормон из мази или геля быстрее проникает в кровь. Недостаток – при длительном использовании возможны аллергические реакции.
  3. Пластыри. Наклеиваются на любую часть тела, чаще конкретно на мошонку. Активный компонент при соприкосновении с кожей быстро проникает в кровь. Минусом является возможность появления высыпаний.
  4. Инъекции. Благодаря уколам стероид попадает в организм в обход пищеварительной системы, из-за чего активный компонент лекарства попадает в кровь быстрее.
  5. Имплантаты. Представляют собой небольшие капсулы, размещаемые в зоне живота. Применяются после встраивания под кожу. Нормальный уровень полового гормона поддерживается в течение 6 месяца.

Небидо

Лекарственное средство, производимое Германией. Представляет собой раствор масляной консистенции для инъекций. Активным компонентом в составе является тестостерона ундеканоат. Количество в одной ампуле составляет 4 мл. Показанием к применению является необходимость поднятия уровня одноименного полового гормона. Другие особенности использования Небидо:

  1. Дозировка. Составляет 1 ампулу препарата, т.е. 1 г ежедневно. Инъекцию вводят сразу же после открытия. Делают это как можно медленнее.
  2. Длительность лечения. Равняется 3-4 месяцам с учетом состояния пациента.
  3. Противопоказания. Включают андрогенозависимую злокачественную опухоль молочной железы или карциному простаты, гиперкальциемию, гиперчувствительность к составу, женский пол, опухоль печени.
  4. Побочные действия. Проявляются со стороны всех систем организма. чаще встречается реакция в виде акне и боли на месте владения.

Андрогель

Французский препарат тестостерона, выпускаемый в форме геля. Действующим веществом в нем выступает одноименный гормон. Каждый пакетик одноразового геля содержит 25 или 50 мг активного компонента. Вспомогательными веществами выступают карбопол, натрия гидроксид, этанол, вода. Средство обладает выраженным андрогенным и анаболическим эффектом. Имеет единственное показание к применению – заместительная терапия при гипогонадизме в случае дефицита тестостерона. Перед использование лекарства нужно изучить основные его особенности:

  1. Как принимать. Гель используют наружно в одно и то же время каждый день. Дозировка составляет 5 г. Она может быть скорректирована врачом, но не выше 10 г. Гель наносится на чистую и сухую кожу плеч или живота, после чего оставляется высыхать на 3-5 минут. Использовать средство на гениталиях не рекомендуется.
  2. Курс терапии андрогенами. Определяется врачом.
  3. Противопоказания. Представляют собой повышенную чувствительность к составу, сердечную недостаточность, опухоли, рак предстательной железы, эпилепсию, артериальную гипертензию.
  4. Побочные эффекты. Возможны акне, раздражение и эритема на месте использования, повышение давления, парестезия, головокружение, диарея, алопеция.

Тестостерон пропионат

Судя по отзывам врачей и пациентов, данное средство одно из лучших. Представляет собой раствор маслянистой жидкости со специфическим запахом. Вспомогательным компонентом в нем выступает этилолеат. Реализуется тестостерон в ампулах объемом по 1 мл. Лекарство оказывает анаболический и андрогенный эффект. В результате такого влияния стимулируется развитие и функции наружных половых органов и вторичных мужских половых признаков. Другие особенности данного препарата тестостерона:

  1. Показания к применению. Включает дистрофию простаты, импотенцию, акромегалию, половое недоразвитие, андрогенную недостаточность, олигоспермию, мастопатию, миому матки, эндометриоз.
  2. Дозировка и длительность лечения. Определяются с учетом заболевания. в большинстве случаев пациенту назначают 1 мл для внутримышечной инъекции.
  3. Противопоказания. Нельзя использовать препарат при гиперплазии простаты, инфаркте миокарда, гинекомастии, сахарном диабете, раке предстательной железы.
  4. Побочные действия. Возможны повышенное половое возбуждение, атрофия молочных желез, пастозность лица, маскулинизация у женщин.

Сустанона

В составе Сустанона 250 содержится несколько видов тестостерона – ципионат, энантат, пропионат. Дополнительно в нем содержатся арахисовое масло, бензиловый спирт и азот. Раствор выпускается в ампулах из бесцветного стекла. Препарат используется при заместительной терапии в случае первичного и вторичного гипогонадизма. Раствор вводят глубоко внутримышечно по 1 мл раз в 3 недели. Побочные действия при использовании высоких доз: рак простаты, новообразования, задержка жидкости, полицитемия. Противопоказаниями Сустаноны 250 являются:

  • возраст менее 3 лет;
  • подозрение на рак простаты или груди;
  • чувствительность к составляющим лекарства.

Аптечные препараты для повышения тестостерона: гормоны, уколы и стимуляторы

В настоящее время на рынке имеется большое количество медицинских средств для повышения уровня тестостерона. Немало из них применяется в спортивной отрасли, также многие препараты используются в качестве средства повышения мужской силы. Стоит провести обзор этого разнообразия, оценить эффективность лекарств и целесообразность их применения в зависимости от конкретных целей потребителя. Ниже будут представлены наиболее популярные препараты для повышения тестостерона, которые на сегодняшний день можно приобрести в аптеке.

Обзор препаратов для стимуляции выработки собственного тестостерона

Важно! Повышение тестостерона у мужчин – задача довольно сложная, но при должном подходе вполне осуществимая.

Все же как поднять тестостерон у мужчин препаратами? Для начала стоит упомянуть, что имеется несколько видов терапии:

  • Замещающая. Проводится экзогенными препаратами мужского гормона. Такие медикаменты уже содержат готовый половой гормон. Данный вид терапии широко используется в лечении андрогенной недостаточности у представителей мужского пола любого возраста, в области силового спорта, чтобы увеличить мышечную массу и физическую силу непосредственно.
  • Стимулирующая. Проводится для активации выработки собственных гормонов у пациентов с андрогенной недостаточностью.

По способу введения в человеческий организм препараты подразделяются на: инъекционные (инъекции), пероральные (капсулы, таблетки) и трансдермальные (кремы, гели, мази, пластыри). Стоит подробнее рассмотреть препараты, поднимающие тестостерон у мужчин.

Препараты с содержанием гормонов

Чем поднять тестостерон у мужчин – препаратов имеется масса. Среди пероральных средств, содержащих уже готовые гормоны, стоит выделить определенные лекарства с указанием их максимальной дозировки (в скобках написано химическое название средства):

  • Галотестин (флуоксиместерон) – ежедневная доза составляет до 20 мг;
  • Провирон, Вистимон, Вистинон (местеролон) – ежедневная доза составляет до 75 мг;
  • Метадрен (метилтестостерон) – ежедневная доза составляет до 30 мг;
  • Андриол (ундеканоат) – ежедневная доза составляет до 200 мг;
  • Стриант (буккальные таблетки) – 3 раза в сутки по 30 мг.

К трансдермальным формам относится гель Андрогель, его можно наносить до 100 мг каждый день; крем Андромен – до 15 мг в день; дигидротестостерон-гель Андрактим, дозировка которого рассчитывается сугубо индивидуально. Также в этой категории стоит упомянуть накожные и скротальные пластыри Тестодерм и Андродерм – до 7,5 мг в сутки, и подкожную форму повышения мужского гормона в виде имплантатов, которые содержат 1200 мг на полгода.

Читать еще:  Индометацин мазь при беременности

Уколы

К инъекционной форме относятся такие препараты, повышающие тестостерон, как:

  • Омнадрен-250, Сустанол-250 – представляют смесь эфиров тестостерона, принимаются по 250 мг не чаще, чем каждые 2 недели;
  • Депо-тестостерона ципионат – до 400мг в месяц;
  • Тестостерон Депо, Деластерил – тестостерона энантат, до 200 мг в 2 недели;
  • Небидо – тестостерон унедеканоат – до 1000 мг за 3 месяца.

Важно! От цели приема экзогенной формы мужского гормона зависят и способы введения медикаментов.

Для заместительного типа гормональной терапии имеется достаточно широкий выбор способов восполнения необходимого по физиологии уровня андрогенов. Однако, для улучшения физических характеристик организма нужно поддерживать довольно высокий уровень мужского гормона в крови, а достигать это целесообразнее всего именно инъекционными формами препаратов. Пусть ампула такого вещества и может стоить достаточно дорого – действие от него будет куда лучше.

Средства для активации синтеза тестостерона

Плюсы этой группы средств заключаются в том, что после их приема в организме стимулируется выработка собственного мужского гормона. К тому же, у данной группы препаратов для повышения тестостерона у мужчин практически отсутствуют побочные эффекты, чего не скажешь о замещающих гормон средствах. Но есть тут и определенный минус – оказать серьезное воздействие на концентрацию половых гормонов таким вариантом терапии довольно сложно. Исключением здесь может выступать хорионический гонадотропин, который способствует стимуляции синтеза гонадотропных гормонов.

Важно! Средства для стимуляции выработки тестостерона по большей части представлены в виде препаратов и пищевых добавок, достоверных данных об эффективности которых на настоящий момент присутствует немного, потому что исследований в этом направлении проведено не было.

Такие препараты в своем составе имеют натуральные компоненты, призванные стимулировать выработку лютеинизирующего гормона, дающего яичкам сигнал о начале синтеза тестостерона. Еще данные вещества способствуют нормализации тонуса сосудов и улучшают кровоток в органах малого таза.

Наиболее популярными стимуляторами мужского гормона этой группы, представленными сегодня в аптеке, можно назвать:

Важно! Хоть вышеуказанные препараты гормональными и не являются, перед их приемом тем не менее нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, ведь у них также могут иметься определенные противопоказания.

Стимулирование синтеза тестостерона с помощью природных компонентов, не используя лекарственные средства, также возможно. Существует немало продуктов питания, которые могут увеличивать выработку данного гормона, но об этом разговор пойдет в другой статье.

Поднять тестостерон аптечными препаратами можно – главное правильно их использовать. Успех лечения средствами гормонозамещающей терапии и стимулирующими тестостерон лекарствами в большой степени зависит от целесообразности их назначения и соблюдения инструкции при применении. При их приеме лучше регулярно проходить обследование по контролю количества гормонов в крови и наблюдаться у врача. Самолечение в этом случае может привести к крайне плачевным последствиям, поэтому его допускать нельзя.

Как медикаментозно повысить тестостерон у мужчин: лекарства и препараты

Testosterone – это стероидный гормон, отвечающий за нормальное мужское половое развитие. Его избыток или недостаток дестабилизирует психологическое и физиологическое состояние здоровья. В случае, когда нормальная выработка гормона нарушена, необходимо искусственно повысить тестостерон у мужчин.

Симптомы недостатка

Главные функции тестостерона у мужчины:

  • нормальное функционирование половой системы мужчины (выработка спермы);
  • регуляция количества красных телец в крови;
  • плотность кости;
  • поддержание баланса жировой и мышечной ткани.

Симптомы пониженного содержания гормона:

  • Понижается сексуальное желание. Спермы вырабатывается меньше, что делает половой акт почти невозможным. Вопреки расхожему мнению, полная эректильная дисфункция не имеет никакого отношения к гормональному уровню. Потенция ослабевает, но это скорее результат недостаточного влечения.
  • Нарушение эрекции. На потенцию влияют диабет, повышенное давление, стрессы, алкоголь, проблемы с щитовидной железой, курение, другие факторы. Гормонотерапия при нарушениях потенции помогает лишь в 50% всех случаев.
  • Тестостерон отвечает за производство окиси азота. Это вещество расширяет сосуды пещеристых тел полового члена, когда его не хватает, могут начаться эректильные нарушения.
  • Уменьшение волосяного покрова. В большинстве случаев выпадение волос обусловлено генетической предрасположенностью, но иногда оно происходит из-за тестостеронового дефицита. Сильнее всего страдают волосы на лице (борода может либо не расти, либо поредеть), на голове.
  • Жировые отложения. Могут появиться признаки ожирения по женскому типу (бедра, грудь). Нагляднейший признак понижения – у мужчин начинает расти грудь. Явление называется гинекомастией. Это следствие дисбаланса уровня эстрогена и тестостерона в организме.
  • Уменьшение костной массы аналогично симптомам остеопороза. Увеличивается в разы вероятность переломов или трещин. Часто эти признаки проявляются у мужчин пожилого возраста.
  • Уменьшение мышечной массы. Наряду с жировыми отложениями, это печальное зрелище: мышцы переходят в жир.
  • Усталость. Ощущается постоянно. На усталость, вызванную тестостероновой недостаточностью, не влияет ни качество и количество отдыха, ни восьмичасовой сон.
  • Подавленное состояние. Сопровождается депрессиями, нарушением сна, снижением умственной деятельности, невозможностью сконцентрироваться. Исследователи отмечают, что на угнетённое сознание влияют физиологические симптомы недостатка гормона- нарушение половой жизни, потеря привычной физической формы.

Возможные методы повышения

Пониженный уровень гормона – это не приговор. Повысить количество тестостерона у мужчин можно медикаментозно и физиологически. В норме значение гормона у мужчины должно быть 300-1000 нг/дл., но даже эти показатели нельзя оценивать по одному анализу. Ориентироваться нужно на признаки тестостероновой недостаточности.

Стимуляция выработки андрогена

Для успешной выработки собственного андрогена естественным путем необходима физическая активность, направленная на поддержание мышц, уменьшение жировой ткани. Правильный сон также нормализует содержание гормонов. Если есть нарушения сна, можно принимать снотворные препараты.

Ключевое условие успешной стимуляции — регулярность физических нагрузок. Нельзя перегружаться.

Необходимо следить за рационом – с пищей должны поступать витамины В6, В12, цинк, селен. Это морепродукты, печень, зерновой хлеб, зелёные овощи, яйца. Нельзя принимать в пищу сою, так как она богата фитоэстрагенами.

Обязательно нужно следить за весом. Чем больше жира, тем интенсивнее вырабатывается женский гормон эстроген. Снижать вес резко нельзя, допустима потеря веса не более килограмма в неделю.

Гормонозаместительная терапия у мужчин

Проводится с помощью гелей, кремов, таблеток или инъекций. Традиционно самые эффективные — гормональные уколы.

Также много БАДов, пищевых добавок для нормализации уровня тестостерона. Одни симптомы пропадают практически сразу – в течение 10-14 дней (проблемы с либидо или потенцией), другие медленнее (снижение массы мышц, плотности костной ткани).

Самые эффективные препараты

Тестостероновые средства в аптеке разные по типу воздействия

Активаторы

Препараты, повышающие уровень выработки собственного тестостерона. Активируют лютеинизирующий фермент, который воздействует на яички, где производятся половые гормоны.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector