1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Тяжесть в нижней части живота у женщин

Почему у женщин появляется тяжесть внизу живота?

Многие думают, что, в отличие от острых болей в животе, тяжесть в животе не так опасна для здоровья человека. Однако это не соответствует действительности. Ведь такое ощущение тяжести в животе может являться признаком многих серьезных болезней.

Причины, которые вызывают тяжесть внизу живота, заключаются не столько в той еде, которую мы употребляем, но и в том, как мы это делаем. Наиболее часто такая проблема появляется после праздников, которые сопровождаются обильными застольями. Однако в действительности за любым сигналом зачастую стоит несколько причин появления тяжести в животе. В связи с этим при постоянном появлении ощущения тяжести в животе требуется обратиться к специалисту.

Тяжесть внизу живота нередко сопровождается понижением аппетита и тошнотой. Подобное состояние называют диспепсией. Диспепсия появляется при нарушениях секреции желудочного сока и сокращений желудка. Подобное случается при опухолях желудка, гастрите, язвенной болезни и пр.

Тяжесть внизу живота иногда может сочетаться с появлением горечи во рту, тошнотой, головными болями, может также появляться тяжесть в области печени. Это может свидетельствовать о том, что у человека имеются заболевания желчевыделительной системы и печени. Подобное состояние называют желчной или печеночной диспепсией. Причины такого заболевания вызываются нарушением деятельности желчных путей, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, печени. Два данных состояния довольно часто бывают симптомами весьма серьезного заболевания, это является поводом для срочного обращения к врачу.

У женщин тяжесть внизу живота может быть вызвана многими причинами. Это и болезни органов полости живота, позвоночника, половых органов. Это может быть и результатом спазмов мускулатуры, а также воспалительных процессов. Для того, чтобы установить причину тяжести, требуется учитывать также и сопутствующие симптомы.

Если при этом из половых путей имеются кровянистые выделения (не менструация), то это может говорить о наличии болезней половых органов. В данном случае требуется обратиться к гинекологу как можно скорее. Врач поможет выяснить истинную причину появления тяжести и назначить лечение.

Если тяжесть внизу живота сопровождается ознобом и повышением температуры, появляется тяжесть в прямой кишке, то это может свидетельствовать об инфекциях в малом тазу. При присутствии таких симптомов тоже следует обратиться к доктору и сдать требуемые анализы.

При патологиях мочевыводящих путей не просто появляется тяжесть внизу живота, но так же бывают и достаточно специфические признаки, такие как боли в пояснице, болезненное и частое мочеиспускание, наличие в моче крови. При возникновении таких симптомов требуется обратиться к нефрологу и пройти обследование.

Отдельно можно сказать, почему появляется тяжесть внизу живота у беременных. В последнем триместре желчный пузырь, который смещается растущей маткой, меняет положение, при этом отток желчи нарушается. Положение еще усугубляет и то, что под воздействием гормонов желчеобразование усиливается. Нередко это приводит к тяжести в области правого подреберья. Чтобы этого избежать, важно хорошо питаться: кушать следует часто и маленькими порциями, в рацион надо включать побольше овощей, содержащих клетчатку, сухофруктов, хлеба из цельнозерновой муки.

В начале беременности иногда возникает чувство тяжести внизу живота с обеих сторон. Если до беременности вам были присущи симптомы предменструального синдрома, то вы, конечно, знакомы с чувством распирания внизу живота. Похожие проявления могут быть и в начале беременности. Все это связано с физиологическими изменениями в этот период.

Под действием релаксина, который вырабатывается при беременности, связки, которые удерживают матку, становятся мягче. Размягчается также и тело матки, что приводит к изменениям взаиморасположения органов в животе. Симптомы таких явлений и наблюдает женщина.

Как видите, не всегда просто распознать, есть ли повод для беспокойства и обращения к врачу. Будьте умеренны в еде и внимательны к себе, и пусть вашим спутником станет легкость.

Нередко пациенты задаются вопросом о том, что делать для избавления от болей, возникающих в нижней части брюшной полости, возникших в результате чрезмерном поднятии тяжестей.

Чаще всего мужчины и женщины различных возрастов, жалуются на дискомфорт, после поднятия или ношения какой-либо тяжести, и не обязательно вес должен быть большим.

Каждый случай индивидуален, а значит, женщине достаточно, которая подняла грудного ребёнка на руках в течение получаса для возникновения болевых ощущений.

Если у вас болит внизу живота — не стоит пускать проблему на самотёк.

За своим здоровьем стоит следить очень внимательно, тем более, что нередки ситуации, когда за мнимым растяжением или простым радикулитом, скрывается серьёзное заболевание, требующее неотложного врачебного вмешательства.

Список причин подобных симптомов достаточно обширен, но условно эти причины можно поделить на две группы.

Нет никакого дискомфорта, кроме боли внизу живота

Если вы просто подняли что-то тяжелое и у вас болит в нижней области живота, который ослабевает с течением времени либо проходит полностью, причиной в большинстве случаев служит остеохондроз.

И, как показывает статистика, в наше время гораздо сложнее найти человека, не страдающего этим заболеванием; в соответствии с данными различных исследований, от остеохондроза страдают от 40 до 80 процентов людей по всему миру.

Многие анатомы всерьёз считают, что этот недуг — своеобразная расплата человеческого вида за способность к прямохождению.

При остеохондрозе возникновение болевых ощущений, спровоцированных физической нагрузкой почти всегда обуславливается сдавливанием нервных окончаний, происходящим по ряду причин:

  • Грыжа поясницы;
  • Старая травма спины либо поясничного отдела;
  • Воспаление мышц;
  • Неправильное поднятие и переноска тяжёлого объекта.

В случае твёрдой уверенности в том, что боли, спровоцированные чрезмерной физической нагрузкой, вызваны остеохондрозом, рекомендуем воспользоваться любыми анальгетиками — кеторол, нимесан и др.

Оптимальным будет препарат в виде геля или мази, анальгезирующие элементы должны снять воспаление, устранив дискомфорт в течение 3-4 часов.

Если же спустя указанное время боль не ослабевает — рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В случае же, если боль отступила, стоит позаботиться о том, чтобы она не переросла в более серьёзные проблемы с позвоночником. В этом плане можем дать несколько советов:

  • Позаботьтесь об укреплении мышц спины к примеру делать легкие упражнения, или занявшись подходящим вам видом спорта. К примеру посещение бассейна всего раз в неделю поможет сохранять тонус мышц спины.
  • Не злоупотребляйте обезболивающими средствами, большая часть которых может спровоцировать ряд малоприятных побочных эффектов при чрезмерном применении.
  • Приобретите поддерживающий спину пояс или корсет, применяемый для лечения остеохондроза, или вы можете сделать его самостоятельно
  • Придерживайтесь правил безопасной техники поднятия тяжестей.

Возникает дискомфорт помимо боли в животе

Если чрезмерная нагрузка обернулась чем-то более серьёзным, чем просто болевые ощущения в нижней части брюшной полости, к примеру:

  • Формирование шишки в правой или левой части паховой области;
  • Внезапная слабость во всём теле и чувство головокружения;
  • Растущая температура;
  • Планомерное распространение боли;
  • Неконтролируемое напряжение мышц пресса, то проблемы со здоровьем могут быть намного серьёзнее.
Читать еще:  Лечение простатита перекисью водорода по методу Неумывакина. Вылечил простатит перекисью водорода

Грыжа живота

Если вы чувствуете, что у вас болит в животе, а в паховой области сформировалась мягкая шишка — это явный признак того, что следствием непомерной нагрузки стала грыжа.

У мужчин наиболее частым явлением является паховая грыжа, возникающая в районе корня мошонки, а для прекрасного пола характерна бедренная грыжа, формирующаяся в нескольких сантиметрах под складкой, образуемой животом и внутренней частью бедра.

Зачастую, грыжа не сопровождается какими-либо симптомами, помимо непосредственно шишки и время от времени возникающих болевых ощущений тянущего характера, но при прямом или косвенном воздействии на воспалённую область, происходит ущемление нервных окончаний, которое сопровождается сильной болью, покраснением участков кожи над шишкой, ростом температуры, а также тошнотой и рвотными позывами.

Современной медицине доступен только оперативный метод избавления от грыжи, специальные подвязки и бандажи, к сожалению, не оказывают никакого влияния на грыжу, но могут помочь организму в заживлении и послеоперационной реабилитации организма.

Гинекологические осложнения

К сожалению, известный предрассудок о том, что женская половина человечества не должна «таскать тяжести», содержит рациональное зерно.

Дело в том, что устройство женских половых органов на порядок сложнее мужских, к примеру, женщина подняла, тяжелое болит низ живота, такие нагрузки очень легко вызывают их повреждение у большинства женщин.

Боли в области живота у представительниц слабого пола могут сигнализировать о многих заболеваниях:

  • Апоплексия, перекрут и разрыв кисты яичника;
  • Внематочная беременность;
  • Слабость маточного аппарата и др.

При этом методы решения «женских проблем» могут значительно разниться в зависимости от поражённого органа и степени тяжести повреждений, но в любом случае стоит как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы не возникло новых осложнений.

Аппендицит

Ещё одним наиболее распространённым заболеванием, первичным симптомом которого может стать боль в нижней части живота, является острый аппендицит.

К сожалению, это одно из самых сложных в диагностике заболеваний на сегодняшний день — аппендикс не всегда располагается в правой нижней части, кроме того, список симптомов, характеризующих воспаление аппендикса достаточно велик.

Высока вероятность возникновения острого аппендицита в случае, если за нагрузкой, помимо дискомфорта в животе, возникают следующие симптомы:

  • Повышение температуры;
  • Неконтролируемое напряжение мышц брюшного пресса;
  • Тошнота, рвота;
  • Однократный жидкий стул.

В случае подозрения аппендицита у вас или ваших близких необходимо безотлагательно вызвать скорую, поскольку воспаление аппендикса может спровоцировать тяжёлые осложнения, игнорирование которых может привести к фатальным последствиям.

Полезное видео

Тяжесть внизу живота: физиологические и патологические причины состояния

Тяжесть в нижней части живота может иметь как физиологические, так и болезненные причины. Основное отличие – физиологические состояния имеют четкую причину, быстро проходят, не сопровождаются никакими другими расстройствами здоровья. Болезни, начинающиеся с тяжести внизу живота, могут быть хроническими и требовать периодического лечения.

Причины тяжести внизу живота

Физиологические причины

Естественные или физиологические причины связаны с погрешностями питания или стрессом у обоих полов, а у женщин – с функционированием половых органов. Это временные расстройства работы внутренних органов, не приносящие вреда здоровью.

Погрешности питания

Если съедено слишком много или пища непривычная – ранние овощи после зимы, новые «заморские» продукты, то кишечник не готов к их усвоению. Требуется какое-то время на синтез ферментов и пищеварительных соков, и пищевой комок «залеживается», продвигается медленно.

Когда у человека изначально есть проблемы с пищеварением, то желательно изменять свой рацион очень аккуратно, добавляя новое постепенно и понемногу, оценивая реакцию организма.

Стресс

Волнения и негативные переживания вызывают спазм внутренних органов. Это реакция вегетативной нервной системы, ответственной за наше выживание. Силой воли регулировать такие ответы тела невозможно. Даже когда человек внешне кажется спокойным и поведение его упорядочено, все внутренние органы буквально вопят о помощи.

Если кишечник спазмирован, пища не может по нему продвигаться, получается застой, который проявляется тяжестью. Пациенты описывают это состояние красочно: «как будто камень проглотил».

Менструация

От дискомфорта страдают девушки-подростки, к которым приходит первая менструация. Это объясняется «настройкой» концентрации простагландинов – гормоноподобных веществ, выполняющих функцию биологических медиаторов. Простагландины повышают все виды чувствительности, отчего подростки буквально ощущают все физиологические процессы.

Тяжесть и дискомфорт внизу живота беспокоит чаще тех женщин, у которых еще не было родов. Угол наклона тела и шейки матки у нерожавших женщин бывает таким, что простое набухание слизистой перед месячными вызывает тяжесть и боль. Исправляется это в процессе родов.

Беременность

Рост и развитие плодного яйца, внедренного в стенку матки, вызывает изменение пространственной ориентации окружающих тканей. Набухает слизистая, вырастают новые сосуды, матка неуклонно увеличивается. Растягиваются связки, удерживающие матку, сдавливаются органы брюшной полости, отклоняется мочевой пузырь. Увеличивается вес тела и нагрузка, которую переносят все органы.

Тяжесть в нижней части живота у беременных – нормальное явление, бывает практически у всех женщин.

Патологические причины

Заболеваний, которые начинаются с тяжести в животе, много. Если явной причины появления тяжести нет, посещение врача лучше не откладывать. Все органы, расположенные в малом тазу, могут быть источником дискомфорта.

Синдром раздраженного кишечника

Этим заболеванием страдают до 30% жителей планеты, в группе риска женщины трудоспособного возраста. Кроме тяжести бывает метеоризм, урчание, чувство неполного опорожнения кишечника, расстройства пищеварения. Тяжесть и легкая боль обычно уменьшаются после посещения туалета.

Опухоли кишечника

Дополнительный объем, который образуется при росте опухоли, давит на окружающие ткани и мешает продвижению пищевого комка или каловых масс. Опухоль увеличивается постепенно, организм приспосабливается к ней. К сожалению, без обследования обнаружить опасное образование на ранних стадиях невозможно.

Цистит

Воспаление мочевого пузыря сопровождается не только тяжестью внизу живота, но и дизурическими явлениями – резями, непреодолимым позывом на мочеиспускание, частой потребностью в посещении туалета. У мужчин цистит сопровождается распространением дискомфорта на промежность, мошонку, прямую кишку.

Варикозное расширение вен малого таза

Чаще от этого страдают женщины, имеющие расширенные вены на ногах. Дискомфорт в животе возникает после подъема и переноски тяжестей, длительной ходьбы, интенсивной физической работы. Тяжесть становится почти постоянной у тех женщин, которые перенесли много абортов или родов. Также неприятные ощущения преследуют тех женщин, которые длительное время не получали сексуальной разрядки или недовольны партнером.

Нарушения менструального цикла

Вызывается не только нарушением гормональной регуляции, но и опухолями, которые развиваются в малом тазу. Это могут быть как безобидные фибромиомы, изменяющие свой размер в соответствии с колебаниями концентрации эстрогенов, так и злокачественные образования. Группа риска – женщины старше 30 лет. Любой дискомфорт у женщины, возникший вне очередной менструации, требует врачебного вмешательства.

Гинекологические воспаления

Чаще это хронические процессы, которые затихают и снова обостряются. Как правило, женщины «носят» такое воспаление до тех пор, пока сильная боль не заставит обратиться к врачу.

Воспаление или дистрофия тазобедренного сустава

Заболевания тазобедренных суставов на первых порах не имеют достаточно специфических проявлений. Беспокоит непонятный дискомфорт, слабые боли, некоторые трудности при ходьбе. Установить причину можно только при обследовании.

В каком случае следует обязательно обратиться к врачу?

Тяжесть внизу живота должна иметь определенную причину. Если ее нет, то это уже повод посетить врача. Немедленно нужно идти к специалисту, если:

  • тяжесть переходит в боль;
  • повышается температура тела;
  • чередуются запоры и поносы;
  • беспокоит тошнота и рвота;
  • снижается вес тела без диет и ограничений;
  • появляется слабость;
  • нарушился менструальный цикл;
  • появился холодный липкий пот;
  • беспокоит частое мочеиспускание и рези;
  • появились выделения из половых путей, не связанные с менструацией;
  • нарушилась походка;
  • возникла непонятная слабость и снижение трудоспособности.

Как узнать причину тяжести в животе?

Врач назначает обследование, ориентируясь на клиническую картину. Могут быть назначены такие обследования:

Читать еще:  Амоксиклав можно ли употреблять с алкоголем

  • УЗИ органов малого таза;
  • цистоскопия;
  • колоноскопия;
  • ректороманоскопия;
  • ирригоскопия;
  • гинекологическое обследование;
  • анализ крови на половые гормоны;
  • анализ мочи;
  • анализ крови на онкомаркеры;
  • рентген тазобедренных суставов.

В итоге обследования истинная причина всегда обнаруживается, остается пройти курс лечения.

Лечение

Зависит от того, каким заболеванием вызвана тяжесть внизу живота, единых рекомендаций нет. Лечение может быть таким:

  • диета, пищеварительные ферменты и спазмолитики при синдроме раздраженного кишечника;
  • химиотерапия или оперативное вмешательство при опухоли кишечника;
  • антибактериальное и противовоспалительное лечение при цистите;
  • венотоники и гимнастика при расширении вен малого таза;
  • коррекция гормонального статуса при нарушении менструального цикла;
  • антибиотикотерапия и метаболические средства при хронических гинекологических воспалениях;
  • препараты для восстановления хряща или операция по имплантированию при воспалении или разрушении тазобедренного сустава.

Первая помощь

Возможна только при тяжести, вызванной физиологическими причинами:

  • сорбенты, обильное питье и кратковременное голодание при переедании;
  • отдых в положении лежа, разминка на фитболе при беременности;
  • сухое тепло на низ живота и обезболивающие средства при менструации.

Питание

Перегрузка кишечника вредна всегда, при любых состояниях. Те силы и ресурсы, которые организм мог бы расходовать на выздоровление, приходится тратить на переваривание излишков пищи. Поэтому при любом дискомфорте полезно придерживаться щадящего типа питания.

Медикаменты

Можно принимать только те лекарства, которые назначил врач. Самостоятельно разрешается принимать только сорбенты при нарушении пищеварения и обезболивающие при болезненных месячных. Всем остальным можно сильно себе навредить.

Народные средства

Проверенные средства при тяжести от переедания:

  • ромашковый чай с мятой;
  • отвар укропа;
  • настой семян тмина;
  • шрот семян расторопши;
  • травяной чай из травы зверобоя;
  • цветков календулы и тысячелистника.

При дискомфорте во время месячных поможет настой корня сельдерея, шишек хмеля, отвар семян лопуха.

Массаж

Простые поглаживающие движения по ходу кишечника помогут переварить лишнюю пищу. Сильно давить не нужно, достаточно поглаживания и легкой вибрации.

Тяжесть внизу живота

В брюшной полости расположены важнейшие для нормальной жизнедеятельности органы: здесь находится и желудочно-кишечный тракт, и репродуктивная система у женщин, и иммунные железы (Пейеровы бляшки).

Периодическая тяжесть и боль внизу живота – не всегда безобидные последствия погрешности питания. Иногда они являются начальными признаками серьезных заболеваний. Болезненные ощущения могут стать первым сигналом к неотложным состояниям (заворот кишечника, острый аппендицит). Разберемся детально в проблеме.

Причины

Естественные причины выраженного ощущения тяжести могут быть связаны с перееданием, злоупотреблением фастфуда и другой вредной пищи (жареное, копченое, консервация).

Как у женщин, так и мужчин дискомфорт в животе может появиться на фоне стресса. Переживания и тревожность провоцируют выброс адреналина, вследствие чего спазмируется кишечник и происходит застой съеденной пищи. Ощущение «проглоченного камня» сохраняется с человеком длительное время.

Женская половина страдает ноющими болями, отдающими в крестец, поясницу, голени на фоне менструального цикла. Бывает, что подобные жалобы появляются при беременности из-за растущего внутри малыша и сдавления прилежащих органов (мочевой пузырь, кишечник).

Каждый из органов брюшной полости и малого таза может стать источником хронической боли. Отдельными патологическими причинами тяжести внизу живота могут стать:

  • Синдром раздраженного кишечника. Пища не переваривается без приема специальных препаратов – ферментов. Частые поносы провоцируют кишечные боли (тенезмы).
  • Аппендицит. Острое воспаление отростка слепой кишки проявляется болью в правом боку внизу живота. Поздняя диагностика опасна более грозным осложнением – перитонитом.
  • Запор. Скопившиеся шлаки давят на толстую кишку. Как результат – тяжесть и дискомфорт в брюшной полости.
  • Гастрит и язва желудка. Отечная стенка желудка нарушает весь процесс пищеварения, проявляясь вздутием и болезненными ощущениями.
  • Непереносимость определенной пищи. Организм может не воспринимать глютен (целиакия) или лактозу. После еды у человека возникают вздутие из-за медленного переваривания провокационных продуктов. Газы растягивают кишечник, отражаясь болью в левом боку в нижних отделах живота.
  • Инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит). Бактерии и простейшие вызывает воспаление, отечность стенок, что и дает характерные жалобы.
  • Гинекологические заболевания. Поликистоз яичников, аднексит, эндометриоз, – эти и другие «женские» болезни могут стать причиной болевого синдрома в малом тазу.
  • Варикозное расширение вен малого таза. Является осложнением большого количества перенесенных абортов, подъема тяжестей.

Важно! Часто кисты яичников и фибромиома матки протекают бессимптомно, а проявляются ощущением дискомфорта в районе лобка только во время стадии обострения.

Возможные заболевания

Болезненные состояния, при которых появляется чувство тяжести в органах брюшной полости и малого таза:

  • Гастроэнтерит (желудочный грипп) – вызван бактериями, вирусами. Проявляется общим недомоганием, высокой температурой, ознобом. Болезнь Крона (боль возникает из-за хронического воспаления слизистого слоя ЖКТ). К причинам заболевания относят иммунологический, наследственный, инфекционный фактор.
  • Состояния, проявляющиеся рвотой и поносом (переедание, отравление).
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс и другие состояния, сопровождающиеся низкой кислотностью (язвенная болезнь, гастрит).
  • Дискинезия желчевыводящих путей. Другие симптомы: подташнивание, отсутствие аппетита.
  • Желчная или почечная колика (движение камней в желчном пузыре или мочевом). Дополнительно отмечается высокая температура.
  • Фибромиомы, эндометриты, сальпингиты, кисты яичников. Часто маскируются под болезненные менструации. Сопровождаются гнойными или кровянистыми влагалищными выделениями.
  • Предменструальный синдром (ПМС) – частая особенность менструального цикла.

Болевой синдром в нижних отделах живота может свидетельствовать об одном из следующих неотложных состояний:

  • злокачественное новообразование;
  • кишечная непроходимость;
  • острый аппендицит, перитонит;
  • внематочная беременность;
  • срыв беременности;
  • острая почечная инфекция (пиелонефрит, гломерулонефрит).

Как избавиться от тяжести внизу живота

Справиться с дискомфортом самостоятельно можно при условии физиологических причин возникшей симптоматики:

  1. Необходимая помощь. При переедании потребуется щадящее питание, приём внутрь сорбентов, увеличение объема выпиваемой жидкости. Состояние беременности требует покоя и отдыха при возникшей тяжести. Предменструальная боль купируется обезболивающими препаратами (только прописанными врачом).
  2. Питание. Чтобы не нагружать воспаленный кишечник, питание должно быть легким, щадящим. Достаточное количество воды (от 1 литра в день) помогает при ПМС.
  3. Массаж. Легкими массажными поглаживаниями живота можно избавиться от менструальной боли.

Решить проблему, если она связана с патологическими причинами, возможно только с помощью специалистов.

Способы лечения и предотвращения чувства тяжести внизу живота

Западные врачи (аллопаты) подбирают схему лечения согласно заболеванию, вызвавшему болевой синдром. Терапевтические мероприятия могут быть такими:

  1. При проблемах ЖКТ (колиты, дискинезия) назначают определенную диету, спазмолитики, ферменты поджелудочной железы.
  2. Нефрологические проблемы (пиелонефрит, камни в почках) требуют прием противовоспалительных препаратов, антибиотиков. В запущенных случаях прибегают к оперативному вмешательству (дробление камней).
  3. Гинекологические заболевания лечат гормональными препаратами (фибромиома, кисты, нарушенный менструальный цикл), антибиотиками (эндометрит, аднексит), метаболической терапией.
  4. При онкологии проводят химиотерапию, лучевую терапию, хирургическое лечение.
  5. При варикозном расширении вен малого таза рекомендуют венотоники, кроверазжижающие препараты (во избежание образования тромбов) и специальную оздоровительную гимнастику.

Если предотвратить развитие заболевания не получается, профилактическими мерами можно снизить риск возможных обострений и возникновения болевого синдрома:

  1. пить достаточное количество воды (от 1-1,5 литров);
  2. питание с ограничением жареного, жирного, мучного, алкоголя;
  3. увеличение в ежедневном рационе клетчатки, крупяных каш, овощных салатов, кисломолочных продуктов, сухофруктов (чернослив, курага) помогут справиться с хроническими запорами;
  4. дозированные физические нагрузки: спортивная ходьба, плавание, йога, танцы, пилатес;
  5. придерживаться диету при диагностированных заболеваниях (болезнь Крона, рефлюксная болезнь, гастрит);
  6. отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкогольными напитками усугубляет не только спазмирующие боли в животе, но и ухудшает общее состояние здоровья;
  7. ограничить подъем тяжестей при расширении вен малого таза.

Подход к лечению с точки зрения тибетской традиционной медицины

Согласно учению древних тибетских целителей, здоровье человека зависит от гармонии энергетических меридианов и трёх основных доша-конституций – Ветер, Слизь, Желчь. Возбуждения уязвимых доша проявляются различной симптоматикой.

Ощущение ноющих или тянущих болей в нижней части живота может быть отражением нарушенной конституции Ветер (запор), Ветер-Желчь (синдром раздраженного кишечника, аднексит), Желчь (дискинезия желчевыводящих путей, язвенная болезнь желудка), Слизь (поликистоз яичников). Также проблемы со здоровьем делятся на болезни жары (некоторые заболевания репродуктивной системы, ЖКТ) и болезни холода (почечные заболевания – цистит, пиелонефрит).

Читать еще:  Фромилид уно – инструкция по применению таблеток 500 мг, цена, отзывы, аналоги

Диагностика в клинике тибетской медицины «Наран» позволит определить возмущенную конституцию, установить истинную причину заболевания и составить схему лечебных мероприятий. Комплексный подход восточных врачей предполагает решение проблемы с помощью таких направлений:

  • Прием тибетских фитопрепаратов. Обладают регенерирующим, общеукрепляющим действием, «согревают» организм при болезнях холода.
  • Иглорефлексотерапия. Введение тонких игл в проекции энергетических меридианов снимает местное воспаление, нормализует работу внутренних органов.
  • Монгольские прижигания улучшают проходимость нервных импульсов и тока крови.
  • Моксотерапия устраняет спазмы, нормализует поток энергии по энергетическим меридианам, обладает расслабляющим эффектом.
  • Стоунтерапия. Тибетский массаж камнями работает с болезнями жары и холода.
  • Точечный массаж способствует укреплению иммунной системы, восстановлению кровообращения и циркуляции энергии.
  • Баночный (вакуум) массаж. Обладает противовоспалительным, противоотечным действием. Нормализует микроциркуляцию пораженных органов.
  • Гирудотерапия восстанавливает вязкость и другие реологическое свойства крови, улучшает отток лимфы, выводит токсины из зашлакованных органов.
  • Хормэ – уникальный масляно-травяной массаж. Убирает дисбаланс доша Ветер, воздействуя на точки Лунг. Специальные мешочки содержат имбирь, мускатный орех, тмин, укроп, обладают успокаивающим, согревающим эффектами.
  • Тибетский массаж Ку-нье. Масляная процедура направлена на профилактику пищеварительных, эндокринологических заболеваний, релаксацию всего организма. Метод применяют даже на последних сроках беременности.

Опытные специалисты клиники “Наран” помогут вам навсегда избавиться от тяжести в нижних отделах живота и вызвавшего ее заболевания.

Почему у женщин появляется тяжесть внизу живота?

Причины проявления симптома

Тяжесть внизу живота может возникать по множеству причин, к примеру, как предвестник месячных или же в результате серьезных заболеваний органов. Некоторые люди обладают весьма завидным терпением и могут переносить боль настолько долго, что в организме начинаются необратимые процессы. Не нужно запускать ситуацию, осознав боль, надо постараться понять ее происхождение, чтобы отправиться к нужному врачу.

Итак, тяжесть внизу живота может возникать по нижеприведенным причинам:

  1. Заболевания желудка. В этом случае к тяжести внизу живота присоединяется тошнота, отсутствие аппетита. Эти симптомы могут означать обострение гастрита, язвы желудка, появление опухоли. В этом случае необходимо обратиться за обследованием к гастроэнтерологу.
  2. Тяжесть внизу живота может быть причиной заболевания других органов пищеварительной системы. В этом случае присутствует тошнота, головная боль и чувство горечи во рту. Все это указывает на заболевания печени, желчного пузыря или проблемы в двенадцатиперстной кишке.
  3. Если поднялась температура, начался озноб, помимо чувства тяжести внизу живота, то тем более не нужно терпеть, следует срочно обратиться к врачу. Ведь все это указывает на воспалительные процессы в малом тазу. Возможно, проблемы связаны с прямой кишкой.
  4. Если неприятные ощущения возникли в области поясницы, при мочеиспускании тоже присутствуют боли, наблюдается кровь в моче, причины этого – заболевания почек. Тут поможет врач-уролог. Тянуть с этим нельзя, ведь боли, в случае воспаления почек, могут вызвать шок, а это способно привести к остановке сердца.
  5. Боли внизу живота у женщин могут вызывать воспаления женских половых органов. Они способны возникать как от банального переохлаждения, так и от более серьезного заболевания: рака. Тут поможет разобраться с проблемой гинеколог.
  6. Боли внизу живота могут быть связаны с заболеваниями, вызванными грибком (стафилококком и стрептококком) во влагалище. Это так называемый вагиноз. В данном случае присоединяются боли во влагалище, нередко с выделениями.
  7. Боль, возможно, вызвана кистой яичника или бартолиновой железы. Такие заболевания редко проявляют себя. Единственный симптом – это боль внизу живота.
  8. Образовавшиеся полипы на шейке матке также могут проявляться наличием дискомфорта внизу брюшной полости.
  9. Боль внизу живота может быть вызвана миомой матки – доброкачественной опухолью, образовавшейся из соединительных тканей. Миома может вырасти до значительных размеров и сдавливать органы, находящиеся вокруг матки.
  10. Варикозное расширение вен в малом тазу также может вызвать боль. Причины возникновения такого заболевания могут быть в том, что женщина часто испытывает сильные физические перегрузки. Если она прошла через несколько абортов или, наоборот, является многодетной матерью, а также если у нее отсутствует половая жизнь, все это ведет к варикозу.
  11. Внематочная беременность может проявляться болью внизу живота. Диагностировать такое заболевание на ранних стадиях очень тяжело, так как оно протекает в форме обычной беременности. Однако через 6-8 недель маточная труба, в которой произошло закрепление и развитие плода, лопается и открывается сильное кровотечение. В таком случае нельзя терять времени, необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь, иначе от кровопотери женщина может умереть.
  12. Воспаление слепой кишки, или просто аппендицит, тоже может вызывать чувство тяжести внизу живота.
  13. Причины возникновения могут быть и нестрашными, привычными и предсказуемыми. Например, такие боли бывают при месячных или на ранних сроках беременности.

Таким образом, любые боли внизу живота необходимо исследовать в специализированном учреждении с использованием медицинского оборудования и сдачей необходимых анализов.

Ведь боли могут означать серьезное заболевание, часто несовместимое с жизнью.

Что такое дисменорея?

Самой распространенной причиной боли внизу живота у женщин, как правило, является дисменорея. Это предменструальный синдром, для которого характерны такие проявления, как головная боль, немотивированные слабость и нервозность, ну и, соответственно, боли внизу живота.

Эти проявления зачастую присутствуют от начала и до конца месячных. Нередко в этот период расширяется живот. При излишней выработке гормона, отвечающего за сокращение матки, орган, соответственно, сокращается сильнее, с большей интенсивностью, чем необходимо. Это приводит к болевым ощущениям внизу живота.

Дисменорея у молодых женщин до родов называется первичной. В таком случае боли утихают только после родов. У женщин старше 30 лет наблюдается вторичная дисменорея, которая может быть вызвана нарушениями работы матки или перенесенной на ней операцией, а кроме того, опухолью на женских половых органах.

Как облегчить неприятные ощущения?

Боли при дисменорее свести на нет не получится. Однако облегчить их вполне реально. Более спокойному протеканию менструации способны помочь народные методы или комплекс упражнений, специально разработанных для этого:

  1. Пред месячными и в период их прохождения можно пить различные настои: зверобой, календулу, ромашку. Пить лекарство надо в виде сбора, то есть смешав эти травы. Способ приготовления прост, как процесс заварки обычного чая.
  2. Существует еще один сбор. Смесь цветов зверобоя, дубовой коры, настойки валерианы.

Настои на сборах следует принимать 3 раза в день после еды, за 5-7 дней до менструации.

Прием настоев можно совмещать с упражнениями, призванными улучшить состояние женщины. Такая комбинированная терапия обязательно облегчит боли при дисменорее:

  1. Встаньте на колени, уприте руки в пол и в таком положении делайте вращательные движения тазом, сначала влево, потом вправо. Упражнение надо делать не останавливаясь, от 5 до 8 минут.
  2. Займите положение сидя. Спина прямая, руки опущены вниз. Ноги переплетены таким образом, чтобы пятки соприкасались. В таком положении поднимайте ноги на уровень живота. Темп быстрый, число поднятий ног – 30 раз.

Эти упражнения улучшат кровообращение во внутренних органах женщины, что благотворно скажется на их состоянии, и боль будет проходить быстрее.

Боли в период беременности

Боли внизу живота в период беременности особенно часты в начале вынашивания плода. Причины появления дискомфорта различны:

  • растягивание матки в процессе роста плода;
  • растягивание связок, поддерживающих матку;
  • давление увеличившейся матки на расположенные вокруг нее органы.

Чтобы облегчить боли при беременности, женщине в положении рекомендуется чаще гулять, не выполнять тяжелой физической работы, не нервничать.

Необходимо правильное питание. Чтобы не перегружать желудок, следует употреблять пищу малыми порциями, но несколько раз в день. Таким образом, желудок и кишечник не будут перегружаться и вызывать дополнительную боль. Если дискомфорт внизу живота у беременной женщины не утихает и продолжается длительное время, необходимо обратиться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector