0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Витамины для мужчин для улучшения потенции: названия препаратов

Витамины и минералы для улучшения потенции у мужчин

Витаминно-минеральный состав пищи, употребляемой большинством современных мужчин, довольно скуден. Хронические стрессы и неблагоприятная экология также накладывают негативный отпечаток на здоровье. На этом фоне проблема ранней сексуальной дисфункции становится все более актуальной. Фармкомпаниями выпускаются различные витамины для улучшения потенции у мужчин, но не все комплексы действительно оказывают заявленное в аннотациях действие.

Витамины и минералы, поддерживающие потенцию

Из широкого перечня веществ, необходимых мужчине для поддержания потенции, можно выделить наиболее важные элементы, недостаток которых особенно негативно влияет на эректильную функцию.

В списке самых значимых для мужского репродуктивного здоровья веществ первое место занимает цинк. Ежедневная норма его употребления составляет 15 мг, а для приверженцев вегетарианского образа жизни – 30 мг.

Функции цинка в организме мужчины:

  • участвует в синтезе молекул тестостерона;
  • входит в состав семенной жидкости, отвечает за нормальную структуру и подвижность сперматозоидов;
  • способствует усвоению витаминов Е и А;
  • регулирует работу простаты, надпочечников, гипофиза;
  • гасит воспалительные процессы, стимулирует регенерацию тканей.

Если мужской организм недополучает данного элемента, то последствия выражаются в виде снижения либидо, ухудшения показателей спермограммы, развитии простатита.

Селен

Селен принимает активное участие в биосинтезе тестостерона , защищает сперматозоидов от пагубного воздействия окислительных процессов, влияет на состав и оплодотворяющие свойства семенной жидкости.

Ежедневная норма поступления микроэлемента в организм составляет от 60 до 100 мкг, однако мужчинам с диагнозом «сахарный диабет» селен противопоказан.

Калий и магний

Качество эрекции во многом определяется работой сердечно-сосудистой системы. Калий и магний способствуют поддержанию ее здоровья, укрепляя сердечную мышцу, регулируя давление, усиливая интенсивность кровенаполнения мельчайших капилляров.

Данные макроэлементы также отвечают за качество нервной проводимости тканей, повышают мужскую выносливость и мышечную силу. Регулярное и достаточное употребление магния и калия снижает риск возникновения рака простаты. Норма для мужчин: 2 г калия и 300 мг магния.

Витамин С

Витамин С стимулирует выработку оксида азота – газа, расслабляющего стенки сосудов, без которого невозможна уверенная эрекция. Особенно выражен данный эффект при приеме витамина С в комбинации с чесноком.

Регулярное употребление витамина С усиливает либидо за счет активизации выработки «гормона привязанности» − окситоцина, а также снижает уровень стрессового гормона кортизола.

Инструкция по приему для достижения оптимального эффекта:

  • употреблять следует буферизованные (Ester-C) или липосомальные формы витамина, причем натощак. Они обладают высокой биодоступностью и не раздражают желудок. Витамин С усиливает всасывание железа, поэтому при приеме с едой возможно накопление в организме опасных объемов ферритина;
  • пить витамин следует 2-3 раза в день по 200-300 мг (актуально только для вышеуказанных форм);
  • не принимать вместе с жирной пищей, это может спровоцировать увеличение объема нитрозаминов – канцерогенных химикатов. При употреблении витамина на голодный желудок они разрушаются.

Наиболее ощутимо положительное влияние на потенцию, если мужчина регулярно занимается спортом. Отмечается прилив энергии, улучшение общего тонуса. Для мужчин, желающих похудеть и занимающихся в спортзале, дополнительная польза витамина С заключается в ускорении процесса жиросжигания.

Витамины группы В

Из перечня витаминов группы В наиболее важным для репродуктивной функции мужчины является фолиевая кислота (В9). Ее недостаток становится причиной уменьшения общего числа сперматозоидов, роста количества дефектных и малоподвижных экземпляров. Также увеличивается риск рождения ребенка с синдромом Дауна.

В3 (никотиновая кислота) снижает концентрацию холестерина, расширяет мелкие кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию крови.

В4 (холин) стимулирует синтез ацетилхолина – вещества, отвечающего за трансляцию нервных импульсов, в том числе между половыми центрами и членом.

В6 (пиридоксин) обеспечивает организм ферментом трансамиазой, без которого невозможна переработка белков и усвоение аминокислот, крайне важных для мужского организма. В6 и В12 способствуют продуцированию серотонина – важного для либидо гормона.

Все витамины группы В улучшают нервную регуляцию сосудистых стенок, способствуя быстрому и качественному кровенаполнению полового члена, стимулируют продуцирование тестостерона.

Рейтинг витаминов для улучшения мужской потенции

С плохой потенцией сталкивается множество мужчин разного возраста. Для борьбы с этой проблемой следует отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. При недостаточности поступления питательных веществ с пищей, врачи рекомендуют принимать специальные витамины для повышения потенции.

Витамины для улучшения потенции

Витамины – это биологически активные вещества, участвующие в метаболизме, которые способствуют:

  • Укреплению общего и местного иммунитета;
  • Ускорению передачи импульсов между половыми органами и клетками мозга;
  • Синтезу сперматозоидов, улучшению их качественных характеристик;
  • Нормализации кровообращения;
  • Укреплению сосудов и снижению их проницаемости.

Витамин А или ретинол:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Ускоряет процесс заживления ран.
  3. Тормозит процесс старения.
  4. Стимулирует синтез сперматозоидов, улучшает их качество.
  5. Участвует в процессе синтеза белка.
  6. Стимулирует рост новых клеточных структур.

Витамин С или аскорбиновая кислота помогает повысить иммунные силы, препятствует размножению инфекционных агентов. Оказывает благоприятное воздействие на функционирование сосудистой системы: повышает гибкость сосудов, снижает проницаемость и улучшает их проходимость, что необходимо для повышения потенции и утренней эрекции. Аскорбиновая кислота снижает синтез кортизола, что помогает справиться с психоэмоциональными нагрузками. Участвует в процессе выработки тестостерона.

Витамин Е или токоферол необходим для выработки андрогенов. Достаточное поступление токоферола улучшает качественные характеристики спермиев, стимулирует эректильную функцию.

Вместе с селеном он участвует в процессе нейтрализации радикалов, которые отравляют организм и ускоряют процессы старения. Кроме этого, токоферол – профилактическое средство в борьбе с болезнями сердца и сосудов. Он нормализует кровообращение, снижает риск закупорки просвета сосудов холестериновыми бляшками и тромбами, что необходимо для стойкой эрекции.

Витамин D – это комплекс активных компонентов:

  • Холекальциферол или витамин D3 синтезируется под воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • Эргокальциферол или витамин D2 поступает с пищей.

Витамин D влияет на процесс усвоения кальция и фосфора, которые необходимы для строения костной системы. Он участвует в процессе синтеза гормонов и сперматозоидов, способствует хорошей потенции.

Читать еще:  Антибиотики для мочеполовой системы у мужчин

Группы В

Среди витаминов группы В наиболее необходимыми для повышения потенции являются:

  1. В1 – источник энергии, здорового сна, повышает иммунные силы, снижает усталость и раздражительность, улучшает умственную деятельность.
  2. В3 (РР, никотиновая кислота) – стимулирует активность головного мозга, способствует снижению головной боли, повышает устойчивость организма стрессам и депрессии, снимает мышечные боли, улучшает сон, снижает содержание холестерина в крови, расширяет просвет сосудов.
  3. В4 (холин) – улучшает скорость передачи импульсов между нервными окончаниями и спинным и головным мозгом, поэтому используется для поднятия потенции.
  4. В6 (пиридоксин) участвует в процессе обмена белковых соединений, аминокислот, которые необходимы для выработки тестостерона и андрогенов. Помогает справиться с мышечной болью и усталостью.
  5. В9 (фолиевая кислота) – витамин ответственный за выработку норадреналина, серотонина, которые улучшают психоэмоциональное состояние, помогают восстанавливаться после умственных и физических нагрузок. Важной функцией фолиевой кислоты является участие в процессе синтеза спермиев.

Суточная норма витаминов для поддержания мужской потенции

Перед приемом витаминизированных добавок для улучшения потенции следует ознакомиться с их суточной нормой, так как избыточное поступление отрицательно влияет на работоспособность организма, как и недостаток.

Суточная норма витамина А составляет 900 мкг. Источниками ретинола являются:

  • Овощи яркого окраса (морковь, тыква);
  • Зелень;
  • Фрукты яркого окраса;
  • Говяжья печень;
  • Яичные желтки;
  • Морепродукты (печень трески, рыбий жир).

В каких продуктах питания содержится ретинол (витамин А), указано содержание на 100 г продукта

Суточная потребность аскорбиновой кислоты варьируется в диапазоне от 200 до 500 мг. Витамин С содержится в:

  1. Шиповнике.
  2. Сладком перце.
  3. Черной смородине.
  4. Облепихе.
  5. Киви.
  6. Капусте (брюссельской, брокколи, цветной).
  7. Цитрусовых (лимон и апельсин).
  8. Калине.
  9. Землянике.

Суточная норма токоферола составляет 20 мг. Витамин Е для потенции содержится в:

  • Орехах;
  • Сухофруктах;
  • Ягодах шиповника, облепихи, калины;
  • Морепродуктах (угорь, кальмар, лосось, судак);
  • Зелени (шпинат, щавель).

Суточная потребность кальциферола равна 2,5 мкг. Основной источник витамина D – ультрафиолетовое излучение, поэтому важно в солнечные дни пребывать под солнцем в среднем от 20 до 40 минут, что позволит обеспечить дневную потребность биологически активного компонента в организме. Он обладает способностью накапливаться в организме, что предупреждает возникновение дефицитного состояния в пасмурные дни.

Обеспечить суточную норму кальциферола также можно путем регулярного употребления:

  1. Морепродуктов (водоросли, лосось, треска, рыбий жир);
  2. Молочных продуктов (сливочное масло, твердый сыр, молоко и сметана с высоким процентом жирности);
  3. Грибов;
  4. Яичных желтков.

Суточная норма витаминов группы В следующая:

  • В1 — от 1 до 2 мг;
  • В2 — от 1,5 до 2,4 мг;
  • В3 – 16 мг;
  • В4 — от 0,5 до 1 грамма в сутки;
  • В6 – 2 мг;
  • В9 – от 200 до 500 мкг.

Важные витамины для мужской силы содержатся в:

  1. Печени.
  2. Морепродуктах (осьминог, скумбрия, сардина, окунь, треска, карп, краб).
  3. Мясе.
  4. Молочной продукции (сыр, сметана).
  5. Курином яйце.

Когда следует принимать витаминно-минеральные комплексы

Прием витаминов назначается курсами от одного до трех раз в год на протяжении 30-60 дней. Во время выбора препарата во внимание берется возраст пациента, общее состояние здоровья, работа, наличие вредных привычек и другие неблагоприятные факторы.

Мужчинам в возрасте от 20 до 40 лет следует увеличить употребление продуктов и добавок с витаминами А, Е и группы В. Подобное сочетание помогает снизить отрицательное воздействие вредных привычек, нервного напряжения и других неблагоприятных факторов на организм, поддерживает мышечную массу, стимулирует синтез качественных сперматозоидов, повышает мужское либидо.

После 40 и до 50 лет пойдут на пользу витамины А, Е и С, которые повышают иммунные силы и благоприятно влияют на работу сердечной мышцы, укрепляют сосудистую систему и замедляют процессы старения.

Мужчинам в возрасте старше 50 лет следует увеличить потребление витамина D, который положительно влияет на костную систему, минимизирует риск нарушения мозгового кровообращения и острых патологий сердечной мышцы.

Необходимость дополнительного поступления витаминов и минералов существует зимой и ранней весной, когда концентрация биологически активных веществ в организме постепенно снижается, а свежие овощи и фрукты, которые необходимы для пополнения «запасов» сложной найти в магазинах.

Мужчине следует принимать витамины:

  1. При повышенной психоэмоциональной и умственной нагрузке, вследствие которых «расход» полезных компонентов увеличивается.
  2. При наличии вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя изменяют обменные процессы, нарушают всасываемость биологически активных веществ, усиливают процесс их вымывания из организма.
  3. В ходе восстановления после полученных травм, перенесенных операций, тяжелых заболеваний.
  4. При патологиях органов пищеварительного тракта, которые нарушают всасываемость полезных веществ из продуктов питания.

Лучшие препараты для мужской потенции

Перед приемом комплекса витаминов и минералов следует обратиться к специалисту, который назначит необходимый препарат для усиления потенции.

Таблица 1. Список самых сильных препаратов для поддержания потенции.

Витамины для мужчин для улучшения потенции

Проблемы с сексуальной стороной жизни возникают у 90% мужчин, достигших среднего возраста. Это обусловлено влиянием вредных окружающих факторов, неправильным питанием, постоянными дедлайнами на рабочем месте и многими другими причинами. Обратившись с такой проблемой к специалисту, пациенты чаще всего получают рекомендацию пропить витамины для мужчин для улучшения потенции. Перед началом их приема важно не только изучить инструкцию к препаратам, но и скорректировать свой рацион питания.

Соединения, необходимые для половой системы

Способность мужчины вести полноценную сексуальную жизнь, зачать здорового ребенка в какой-то степени зависит от того, что он ест. Ведь именно через продукты питания он получает витамины, что влияют на потенцию. Для мужчин полезны такие вещества, как:

  • витамин А – содействует улучшению репродуктивной функции, укреплению иммунитета;
  • витамины группы В – нормализуют процессы, происходящие в нервной системе, участвуют в синтезе мужских гормонов, содействуют улучшению эрекции;
  • витамин С – способствует укреплению сосудистых стенок, стимулирует кровообращение, повышает иммунитет, защищает мочеполовую систему от проникновения бактериологических и вирусных элементов;
  • витамин Д – участвует в синтезе мужских гормональных клеток (например, тестостерона), повышает привлекательность, потенцию у мужчин;
  • витамин Е – ускоряет клеточную регенерацию, совершенствует процессы кровообращения в мужском органе, способствует снижению проницаемости капилляров, улучшению состояния сосудистых стенок.

Нехватка указанных соединений может стать причиной не только снижения эректильной функции, но и бесплодия. Кроме того, важно, чтобы в организме мужчины было достаточно минеральных веществ, например, таких, как цинк и селен. Именно они отвечают за процесс производства тестостерона, а также за качество спермы.

Натуральные источники

Все указанные вещества человек ежедневно получает с пищей. Для профилактики состояния авитаминоза и поддержания эректильной функции в нормальном состоянии мужчинам важно обогатить свой рацион питания такими продуктами, как:

  • орехи;
  • сухофрукты;
  • мясо;
  • мед;
  • семечки тыквы;
  • хлеб из ржаной муки;
  • морепродукты.

Важно помнить, что все эти продукты являются высоко аллергенными, а потому начинать вводить их в рацион стоит маленькими порциями. Также рекомендовано отказаться от алкогольных напитков, кофе, энергетических смесей, соли, продукции, способствующей повышению холестерина в крови человека.

Читать еще:  Препараты для поднятия женского либидо

Когда необходимо начинать принимать поливитамины?

В профилактических целях поливитамины рекомендовано принимать дважды в год. Желательно, чтобы это совпадало с периодом эпидемий гриппа и ОРВИ, так как все препараты укрепляюще действуют на иммунитет. Известно, что частые болезни, состояние авитаминоза не способствуют повышению либидо. Комплексы витаминов рекомендовано начинать принимать, когда:

  • у мужчины наблюдаются трудности с достижением нормальной эрекции;
  • половой акт сопровождается преждевременным семяизвержением;
  • снижается сексуальное влечение;
  • пара собирается зачать ребенка.

Поливитамины обязательно нужны мужчинам, достигшим 40-летнего возраста и старше. Именно в этот момент происходит замедление обменных процессов, что в свою очередь становится еще одной причиной снижения потенции. Для ее поднятия важно совмещать прием препаратов с активным образом жизни, постоянными физическими нагрузками. У тех, кто заботится о своем здоровье с молодых лет, в старости нет проблем с потенцией, отсутствуют хронические заболевания мочеполовой системы.

Топ препаратов для улучшения потенции

В настоящее время существует достаточное количество фармацевтических компаний, выпускающих «витамины для мужчин». Учитывая тот факт, что среди всех названий можно растеряться, подобрать тот комплекс, который нужен в данном индивидуальном случае не так-то просто. Естественно, фармацевты в аптеке могут подсказать, какой из них лучше, однако, стоит проконсультироваться с врачом и самостоятельно изучить инструкцию по применению, обращая внимание на пункт «показания к назначению».

«Импаза»

Препарат выпускается в таблетированном виде. Это гомеопатическое средство, направленное на усиление выработки азота, который в свою очередь способствует поднятию потенции, укреплению эрекции. Назначается при расстройствах вегетативного характера, наблюдаемых в период климакса у мужчин, а также при прочих причинах снижения либидо. Противопоказанием к приему является непереносимость компонентов. Средняя стоимость – 410 рублей. Отпускается без рецепта.

«Manʾs Формула Потенциал Форте»

В составе зарубежного витаминного комплекса действующими веществами являются:

  • экстракт зеленого моллюска;
  • цинк;
  • L-аргинин;
  • никотиновая кислота (витамин В3);
  • витамин Е;
  • женьшеневый экстракт;
  • экстракт йохимбе;
  • экстракт кайенского перца;
  • экстракт горянки крупноцветной;
  • кальций;
  • кремний;
  • магний;
  • натрий.

Препарат выпускается в виде капсул. Одна упаковка содержит 60 штук. Его назначают при комплексном лечении расстройств функционирования половой системы, временном снижении либидо, вызванном стрессами, астенических синдромах. Нельзя принимать препарат при:

  • сахарном диабете;
  • нарушении работы почечной, печеночной систем;
  • аллергии на компоненты;
  • болезнях сердечнососудистой системы.

Средняя стоимость препарата разнится от 620 до 1300 рублей. Его необходимо пить по одной капсуле ежедневно на протяжении тридцати дней, затем делается перерыв.

«Дуовит для мужчин»

Поливитамины относятся к классу пищевых добавок. Они содержат витамины таких групп, как:

В составе препарата также имеются минеральные соединения:

Препарат назначается в качестве профилактик угнетения мужского либидо, содействует повышению работоспособности, жизненного тонуса. Комплекс имеет ряд противопоказаний:

  • подагра;
  • затруднения обмена железа и меди в крови;
  • увеличенное число клеток эритродиного ряда в крови;
  • заболевание Вакеза;
  • тромбофлебиты;
  • острая форма туберкулеза и пр.

Учитывая широкий список противопоказаний, крайне важно перед началом приема поливитаминов проконсультироваться с врачом.

«Вимакс»

Назначается, когда необходимо увеличить эрекцию, продлить оргазм. Противопоказание – аллергия на составляющие комплекса. Не имеет побочных эффектов. Действующими веществами в нем являются:

  • женьшеневый корень;
  • экстракт гинкго билоба;
  • пальма карликовая;
  • боярышник;
  • перец кайенский;
  • повилика;
  • солома овсяная;
  • трава похотливого козла;
  • инозин безводный;
  • витамин Е.

Выпускается в форме капсул. Средняя стоимость в аптеке – 2500 рублей.

«Аевит»

Принято считать, что «Аевит» — комплекс витаминов, предназначенный только для женщин. На самом деле он включает витамины, нужные мужчине для зачатия здорового ребенка, профилактики нарушений и улучшения «трудоспособности» мужского полового органа. Действующими веществами в комплексе являются витамины А и Е. Так как их концентрация очень высока, не рекомендовано совмещать использование данного препарата с прочими поливитаминами. Курс приема составляет один месяц. Капсулы принимаются по одной дважды в сутки. Их нельзя использовать при:

  • тиреотоксикозе;
  • аллергии на токоферол, ретинол;
  • хронической недостаточности процесса кровообращения;
  • инфарктном и инсультном состояниях.

Цена препарата разнится от 30 до 150 рублей.

«Алфавит»

Использование поливитаминов «Алфавит» предупреждает развитие полового бессилия, а также улучшает настроение мужчины, способствует повышению его работоспособности, активности головного мозга. В его составе есть такие витамины, как:

Среди минеральных соединений в составе комплекса отмечают:

Кроме того, среди составляющих препарата встречается экстракт сибирского женьшеня, незаменимые аминокислоты. Рекомендовано принимать по одной таблетке каждого цвета ежедневно в три приема. Это вызывает неудобство для многих мужчин из-за графика жизни. По этой причине препарат можно принимать по 2 драже утром и одному вечером. Курс приема составляет 30 дней. Цена на комплекс варьируется от 280 до 390 рублей.

«Гендевит»

Показаниями к назначению комплекса выступают:

  • снижение иммунитета;
  • гиповитаминоз;
  • ухудшение эрекции.

Его нельзя принимать при недостаточности печеночной системы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при аллергии на составляющие, среди которых основными являются:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • витамин С;
  • витамин Е.

Продукт употребляется ежедневно в течение 20-30 дней максимум по два раза в сутки. Затем делается перерыв. Поливитамины оказывают тонизирующее воздействие на весь организм в целом.

«Vitaminizer»

Препарат полезен для увеличения либидо, стимуляции потенции, ускорения зачатия ребенка. Действующими веществами в нем являются:

  • жирные кислоты Омега-3;
  • цинк;
  • селен;
  • йод;
  • витамин Е;
  • витамины группы В;
  • витамин С.

Комплекс назначается при преждевременной эякуляции, а также для усовершенствования качества мужского семени.

«Велмен»

Препарат может назначаться в лечебных целях и профилактических. Его действующими веществами являются:

  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • витамин Д;
  • витамин Е;
  • витамин РР;
  • витамин С;
  • аргинин;
  • метионин;
  • пара-амибезойная кислота;
  • женьшеневый экстракт;
  • чесночный экстракт;
  • биофлавоноиды.

Принимать комплекс необходимо в течение месяца по одной капсуле в день. Важно не превышать дозировку, так как могут развиться побочные эффекты. Препарат нельзя принимать при повышенной эмоциональности, бессоннице, аллергии на компоненты, перед сдачей мочевых выделений для лабораторного исследования. Средняя стоимость составляет 500 рублей.

«Центрум»

Препарат, выпускаемый американской фармацевтической компанией. Включает такие соединения, как:

Витаминные соединения в продукте представлены следующими группами веществ:

Чаще всего комплекс назначается в профилактических целях, однако, может использоваться в купе с лекарственными средствами, повышающими потенцию. Перед началом приема важно проконсультироваться с врачом. Стоимость препарата варьируется от 490 до 610 рублей.

Другие способы сохранения потенции

Учитывая тот факт, что витаминные комплексы способствуют восстановлению и поддержанию либидо, важно выполнять общие рекомендации специалистов для дальнейшего сохранения потенции. К ним относятся:

  • регулярная половая жизнь;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение серьезных заболеваний.

Перед тем, как начинать прием поливитаминов, способствующих улучшению потенции, стоит проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать побочных эффектов, прочих неприятностей. Только специалист может помочь с выбором, дать действительно грамотные рекомендации по приему поливитаминов.

ТОП-9 лучших витаминов для потенции у мужчин

Проблема импотенции – острый опрос для мужчин нашего поколения. Плохая экологическая обстановка, неподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки сказываются на общем состоянии организма.

Читать еще:  Признаки скорой смерти онкобольного

Причинами полового бессилия могут служить различные факторы:

· Сбои в работе эндокринной системы

· Нарушение гормонального фона

· Заболевания сердечнососудистой системы

Возрастные изменения тоже являются фактором, влияющим на потенцию. Большинство мужчин в возрасте старше 50 лет испытывают недуги в половой сфере. Однако в наши дни все чаще к врачу обращаются люди в возрасте от 30 лет, иногда младше. Всему виной стрессовые ситуации на работе и недосып.

Какие витамины влияют на потенцию у мужчин?

Существует ряд методов избавления от полового бессилия, к ним относят: лекарственные препараты, народная медицина, массаж простаты, хирургическое вмешательство. Витамины для потенции играют немаловажную роль, наилучшим способом избежать недугов является принимать мужские витамины для потенции .

Рассмотрим подробнее, какие существуют витамины для повышения потенции и их роль в организме мужчины:

1. Витамин В1 обладает тонизирующим эффектом, недостаток этого витамина вызывает вялость и сонливость. В1 улучшает работу мозга, усиливает кровообращение и поддерживает тонус мышц. Основными продуктами, содержащими данное вещество являются: фасоль, горох, чечевица, картофель, мучные изделия грубого помола, черный хлеб, арахис, блюда из свинины.

2. Витамин В3 активизирует работу мозга, избавляет от депрессивных состояний, благоприятно воздействует на мышечный корсет, помогает набрать мышечную массу при занятиях в тренажерном зале. Продукты с содержанием данного витамина: бобовые, орехи, дрожжевые изделия и дрожжи, бурак, тунец, лосось.

3. Витамин В6 способствует естественной выработке гормона счастья, придает энергию и силы на весь день. Вещество устраняет симптомы хронической усталости, борется с онемением и быстрой утомляемостью. В6 содержится в следующих продуктах питания: яйца, бананы, морковь, тунец, креветки, семена подсолнечника.

4. Витамин В9 восстанавливает работу Центральной Нервной Системы, устраняет бессонницу, слабость, избавляет от депрессий, улучшает настроение. Основными продуктами, содержащими данный элемент являются: зелень, овощи, цитрусовые, бобовые, тунец, креветки.

5. Витамин В12 восстанавливает нервные клетки, улучшает состояние крови, способствует регенерации тканей, повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ, восстанавливает волосы и ногти. Витамин содержится в дрожжах, молочных продуктах, яйцах, морепродуктах.

6. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, способствует выработке половых гормонов, усиливает либидо. Витамин содержится в помидорах, свекле, капусте, листьях салата, в щавеле, зелени, цитрусовых фруктах, смородине, шиповнике, калине, бруснике, болгарском перце, чесноке и многих других.

7. Витамин Д способствует естественному выбросу в организм тестостерона, улучшает потенцию и качество семенной жидкости. Витамин вырабатывается под воздействием солнца. Продуктами, содержащими данное вещество являются: творог, сметана, яйца, морковь, сливочное масло, рыбий жир, сыр.

8. Витамин Е восстанавливает работу гормонального фона, улучшает состояние кожных покровов, благоприятно воздействует на состояние волос и ногтей. Издревле данный витамин считался элементом молодости. Вещество содержится в орехах, растительных маслах, семечках, мясе, отрубях, молочных продуктах и сое.

9. Витамин А играет главную роль в регенерации, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и нормализует работу сердца. Вещество содержится в боярышнике, моркови, шпинате, печени, сырах, сметане.

10. Цинк способствует выработке тестостерона, улучшает качество и подвижность сперматозоидов, устраняет воспалительные процессы. Цинк содержится в рыбе, орехах, яйцах, анчоусах и других морепродуктах.

11. Селен содержится в курином мясе, яйцах, орехах, кукурузе, помидорах. Элемент важен для половой функции мужчин и усиливает эрекцию.

Вышеперечисленные витамины для потенции мужчин играют решающую роль в процессе выработки тестостерона и поддержании либидо. Вредные привычки и злоупотребление жирной пищей могут спровоцировать гормональные нарушения, сбалансированные препарат с содержание необходимых витаминов и минералов помогают поддержать иммунитет мужчины и противостоят гормональному дисбалансу.

Какие лекарства или препараты содержат необходимые витамины?

Ответить на вопрос, какой витамин для потенции лучше однозначно невозможно, так как все элементы принимают активное участие в формировании гормонального фона мужчины и его здоровья. Существуют комплексные препараты, в которых собраны лучшие витамины для потенции.

— Алфавит. Данный комплекс рассчитан на трехразовый прием в сутки. Микроэлементы и полезные вещества собранны по группам в зависимости от усвояемости и сочетаемости. Средняя стоимость упаковки препарата составляет от 300 до 500 р.

— Аевит. Препарат укрепляет стенки сосудов, очищает кровь и защищает от тромбообразования. Иммуностимулирующий эффект обуславливается антиоксидантными свойствами компонентов, входящих в состав лекарства.

— Гендевит — витамины для улучшения потенции . В препарате содержатся все необходимые микроэлементы для нормального функционирования половой железы.

— Селмевит. Препарат отлично подходит для мужчин всех возрастов и обогащен селеном, который играет решающую роль в образовании семенной жидкости. Стоимость препарата составляет около 300 р. за упаковку. Преимуществом является употребление таблетки один раз в день, упаковки хватает на полноценный курс лечения.

— Аскорбиновая кислота. Препарат доступный каждому укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на костную систему и укрепляет мышцы.

— СпермаПлант. Комплекс микроэлементов для улучшения семенной жидкости, восстановления эрекции и либидо.

— Декамевит. Средство обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, улучшает регенерацию клеток, способствует ускоренному спермообразованию, очищает кровь.

— Потенциал Форте. Препарат основан на натуральных компонентах, улучшает эрекцию, продлевает половой акт, увеличивает половой член при длительном применении, усиливает влечение и чувствительность.

— Йохимбе Форте. Лекарство используется как мужчинами, так и женщинами для усиления либидо. Компоненты, входящие в состав лекарства улучшают иммунитет, нормализуют работу Центральной нервной Системы, повышают мышечный тонус, избавляют от слабости.

Витамины для повышения потенции у мужчин разнообразны как по ценовой категории, так и по составу. Врачи рекомендуют принимать более дешевые лекарства, так как вероятность подделки в разы меньше.

Выводы из статьи

Витамины для поднятия потенции всегда востребованы, так как не имеют противопоказаний и оказывают укрепляющее воздействие на организм. Передозировки препаратов не выявлено, так как организм берет только необходимое количество элементов, лишнее не усваивается.

Плохая экологическая обстановка пагубно воздействует на потенцию, так как тяжелые металлы, содержащиеся в воздухе имеют свойства накапливаться в организме и вызывать воспалительные процессы. Вредные привычки пагубно влияют на гормональный фон, блокирую выработку тестостерона и делают мужчину женоподобным. Неподвижный образ жизни вызывает проблемы с позвоночником, мышечную слабость, нарушения координации и половое бессилие. Воспалительные процессы в половых органах, простатит, венерические заболевания так же являются причинами слабой эрекции.

Для профилактики простатита нужно регулярно заниматься физкультурой и закаляться, эти меры усилят кровоток к пенису и избавят от застойных явлений. Назначить прием витаминов для мужчин для улучшения потенции может только лечащий врач. При первых симптомах импотенции обратитесь к специалисту, и пройдите обследование на инфекции, так как отсутствие эрекции является одним из симптомов заболевания.

Многие задают вопрос, какие следует пить витамины для потенции . Однозначного ответа не существует, так как все зависит от состояния пациента и необходимого результата.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector