0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Женское здоровье: гинекология в жизни девушки, как сохранить, проблемы, профилактика, 10 практических советов

6 правил, которые помогут сохранить здоровье женщины. Гинекология

Здоровье женщины

Современная экология, вредные материалы, неправильное питание и образ жизни самым негативным образом влияют на здоровье женщины, гинекология страдает в том числе. Сегодня с «женскими» проблемами в больницу обращаются даже молодые девушки. И врачи отмечают, что многих болезней можно было избежать, если бы женщины внимательно и ответственно относились к гинекологическому здоровью. Активные выделения, сухость влагалища, раздражение, бактерии, воспалительные процессы половых органов – эти 6 советов помогут их избежать.

Здоровье женщины – гинекология:

Не занимайтесь самолечением.

Носите правильное белье.

Предохраняйтесь

Здоровье женщины

Обязательно используйте презервативы, если собираетесь провести ночь с новым партнером – это защитит от возбудителей половых инфекций. Акцентируя внимание на здоровье женщины, гинекология настоятельно рекомендует не рассматривать презерватив только как защиту от беременности. Не пренебрегайте им: люди, которые заражались инфекциями во время незащищенного секса, всегда сожалели об этом и тратили много сил, денег и времени, чтобы вылечиться.

Избегайте переохлаждения

Переохлаждение способно вызвать воспалительные процессы в органах малого таза. Это не только неприятные выделения, зуд половых губ и боли, но также и тяжелые последствия, например, воспаление придатков матки. Осторожно – серьезным осложнением этого заболевания является бесплодие.

Проходите профосмотры

Как проще всего сохранить женское здоровье? Конечно же, не допускать развития болезней, лечить их «на корню».

Раз в полгода проходите осмотр у гинеколога. Это позволит выявить заболевания на ранних стадиях и вылечить их. Также обращайтесь к врачу, если чувствуете, что что-то не так: появились неприятные выделения, боли в нижней части живота и спины, рези, зуд и так далее. Оттягивая лечение, вы не избавляетесь от проблемы, а лишь усугубляете ее. Помните, большинство «женских» болезней имеют далеко идущие последствия: воспаления вызывают бесплодие, эрозия шейки матки может перерасти в опухоль…

И попутно еще одно правило:

Не занимайтесь самолечением

Здоровье женщины, гинекология – это важно для каждой из нас. От этого зависит, сможет ли женщина иметь детей, хорошо ли будет в постели с мужчиной, как она будет выглядеть и чувствовать себя каждый день.

При возникновении любых симптомов бактериальной или вирусной инфекции, воспаления, кровотечений, заметных изменений в календаре менструаций нужно обращаться к врачу. Если гинеколог ставит какой-то диагноз, не нужно лечиться гомеопатией, травами и другими народными средствами, а также таблетками и мазями, купленными по совету подружки. Обязательно надо советоваться со специалистом: никакие другие болезни так не индивидуальны, как женские.

Носите правильное белье

Узкое, тесное белье нарушает нормальный приток крови к тазу и половым органам. Синтетическая одежда и особенно белье препятствует хорошему теплообмену. В результате – великолепная среда для размножения бактерий.

«Но хлопчатобумажные трусики растягиваются», – скажете вы. Действительно, полностью натуральные ткани совершенно не держат форму и служат недолго. Поэтому приобретайте белье с содержанием эластана до 20%.

Отдельный вопрос – стринги. Это красиво, сексуально и удобно. Однако такая конструкция совершенно не защищает от бактерий, провоцирующих гинекологические заболевания. Поэтому желательно отказаться от них, когда это возможно.

Соблюдайте гигиену

Несоблюдение элементарных правил гигиены – повод для появления на коже воспалительных процессов, например, вульвита. Поэтому обязательно необходимо 2 раза в день принимать душ или ванну, а если нет возможности – мыть кожу интимными гелями или протирать салфетками, специально для этого предназначенными.

Здоровой быть не только модно, но и приятно. Следите за своим гинекологическим здоровьем и получайте наслаждение от жизни!

Читать еще:  Спермограмма по крюгеру

Здоровье женщины – гинекология: видео

12 важных вопросов о женском здоровье, которые следует задать врачу в зависимости от вашего возраста

Сегодня о женском здоровье стали говорить все чаще. Согласно национальному опросу, почти 13 % женщин старше 18 лет находятся в удовлетворительном или плохом состоянии здоровья. При этом недавний опрос показал, что 56 % российских женщин недооценивают важность регулярных медицинских осмотров и сдачи анализов. Но каждой представительнице прекрасного пола следует проходить общий осмотр хотя бы 1 раз в 2 года. И в зависимости от возраста стоит уделять внимание определенным аспектам здоровья. В этой статье мы расскажем, каким именно.

AdMe.ru собрал самые важные вопросы, которые необходимо задать врачу в зависимости от вашего возраста.

20 лет

  • «Подвержена ли я риску развития рака молочной железы?»

Согласно исследованиям, в последнее время уже с 20 лет появляется риск развития рака молочной железы. Так, по результатам недавнего исследования группы ученых из Государственного университета Маринги в Бразилии, наблюдалась тенденция увеличения смертности от рака молочной железы в возрастной группе 20–49 лет.

Чтобы избежать серьезной болезни, каждой девушке в возрасте 18–22 лет стоит задуматься о посещении маммолога, даже если нет очевидных проблем. Маммография — основное исследование, которое помогает распознать болезни молочных желез. Но в столь юном возрасте можно ограничиться ультразвуковым исследованием, если врач не порекомендует чего-то иного.

  • «В каком состоянии мои гормоны?»

В 20–30 лет организм женщины постоянно подвергается интенсивным нагрузкам и стрессам. Это связано со стремлением следовать различным диетам, повышенными нагрузками на учебе, переработками ради карьеры, вечеринками до утра и недосыпами. Неправильный образ жизни, частое переутомление, неполноценное и ограниченное питание сильно влияют на уровень женских гормонов.

Дисбаланс гормонов приводит к скачкам настроения, депрессиям, выпадению волос, высыпаниям на коже, изменениям в весе. Поэтому в возрасте 20–30 лет стоит проверять уровень своих гормонов.

  • «Подвержена ли я синдрому поликистоза яичников?»

Синдром поликистозных яичников есть у каждой 10-й женщины репродуктивного возраста. При этом, согласно исследованию группы ученых из Университета Аделаиды, практически 70 % женщин с этим заболеванием не подозревали о нем. Данная болезнь становится эпидемией в наше время.

Поликистоз является наиболее распространенной причиной бесплодия у женщин. Даже если беременность наступила, риск осложнений все же остается высоким. Поговорив с врачом и сдав анализы заранее, вы избежите серьезных проблем в будущем. Наибольшему риску подвержены девушки с семейной медицинской историей, нерегулярными циклами и диабетом.

30 лет

  • «Все ли в порядке с моим пищеварением?»

После 30 лет работа пищеварительной системы постепенно начинает замедляться. Метаболизм уже не такой быстрый, как в 20 лет. Хорошее состояние пищеварительной системы важно для обеспечения бесперебойной работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Такие симптомы, как рефлюкс, запор и вздутие живота, являются признаками того, что вам желательно сдать анализы и изменить свое питание.

  • «В порядке ли мои родинки и родимые пятна?»

Будьте внимательны к родинкам и родимым пятнам на вашей коже. Новые образования, которые появляются на коже после 25–30 лет, вероятнее всего, уже не являются родинками. Они необязательно злокачественные. Эти образования обычно говорят о фотостарении — повреждении и увядании кожи под действием ультрафиолета.

По результатам исследования группы ученых из Католического университета Валенсии, злокачественные поражения кожи имеют поздний характер. Первые случаи чаще появляются после 30 лет, и именно в этот период женщины подвержены большему риску, чем мужчины. Соответственно, именно в этом возрасте женщине стоит посетить дерматолога и онкодерматолога.

  • «Подвержена ли я синдрому раннего истощения яичников?»

Синдром истощения яичников характеризуется появлением признаков климакса в раннем возрасте (до 40 лет). Наибольший риск приходится на возраст 35–40 лет. Данный синдром имеет характерные симптомы: вторичная аменорея, бесплодие и вегетативно-сосудистые нарушения.

Кроме того, он сопровождается характерными для менопаузы вегетативно-сосудистыми проявлениями: приливами жара, потливостью, раздражительностью, нарушениями сна и головными болями. При каких-либо изменениях следует сразу обратиться к врачу. Метросальпингография является в данном случае одним из самых информативных методов диагностики.

40 лет

  • «Какой у меня уровень гормонов?»

Десятилетие после 40 лет связано в жизни женщины с наиболее значительными изменениями гормонов. Наблюдая за гормонами прогестерона и эстрогена и следя за тем, чтобы их уровень не был слишком высоким или слишком низким, можно предотвратить рак и другие заболевания, с которыми сталкиваются женщины старше 40 лет.

  • «В каком состоянии моя щитовидная железа?»
Читать еще:  Класс нематоды представители

Предменопауза, т. е. 5–10 лет, предшествующие менопаузе, — это важный период диагностики состояния щитовидной железы. Сбои в работе щитовидной железы вызывают негативные изменения в женском организме. От нее зависит обмен веществ, нервная, сердечно-сосудистая, а также репродуктивная системы. Следует хотя бы раз в год сдавать кровь на гормоны Т3, Т4, а также ТТГ, поскольку они находятся в обратной зависимости друг от друга.

  • «Какой у меня уровень гемоглобина?»

Не каждая зрелая женщина может похвастать нормальным содержанием гемоглобина в крови. Из-за повышенного или пониженного уровня гемоглобина появляются проблемы со здоровьем и плохое самочувствие. Снижение уровня гемоглобина называется анемией. Чаще всего с анемией сталкиваются женщины, редко потребляющие пищу, богатую железом, или сидящие на диетах. А курение и недостаточное потребление воды способствуют повышению уровня гемоглобина. Если вовремя не сдать анализы и не заметить проблему, могут начаться опасные осложнения, в том числе и тромбоэмболия.

50 лет

  • «Нужно ли мне сделать сканирование костей?»

В 50 лет появляется высокий риск остеопороза. Своевременное сканирование костей поможет предотвратить последующие проблемы со здоровьем.

Использование определенных лекарств, таких как гепарин, кортизон и преднизон, а также болезни, такие как гипертиреоз и целиакия, могут ускорить прогрессирование остеопороза. Не забывайте о важности кальция для здоровья женщины. Национальные институты здравоохранения рекомендуют женщинам старше 50 лет получать 1 200 мг кальция в день. Кроме того, правильные физические нагрузки улучшают состояние костей.

  • «Нет ли у меня проблем с сердечно-сосудистой системой?»

Женщины сталкиваются с заболеваниями сердца после 55 лет. Узнайте, не находитесь ли вы в группе повышенного риска. Курение, злоупотребление алкоголем и низкая физическая активность — одни из главных факторов риска. Постоянное недосыпание и психологическое напряжение ослабляют иммунитет и являются причинами возникновения аритмии и нарушения сердечной деятельности в целом.

Чтобы избежать проблем в будущем, следует пройти ряд обследований: определить уровень холестерина в крови, регулярно измерять артериальное давление, следить за питанием и весом.

  • «Почему я набираю вес?»

Средний возраст наступления менопаузы — 52 года, и, когда это происходит, яичники прекращают производство эстрогенов. А это, в свою очередь, может привести к целому ряду побочных эффектов (нарушения сна, приливы, снижение сексуального влечения), и один из самых частых среди них — увеличение веса.

Поэтому, если вы вдруг набираете вес и у вас не получается его сбросить, поговорите со своим врачом. Консультация поможет выявить другие признаки менопаузы и разработать более эффективную систему питания, а также упражнения, которые будут соответствовать вашему образу жизни.

Как часто вы проходите медицинский осмотр и готовитесь ли к консультациям врача? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Как сохранить женское здоровье? Не бояться визитов к гинекологу!

Все большее количество женщин проявляет интерес к гинекологии – отрасли медицины, занимающейся вопросами лечения их половых органов. Увы, в современном мире с плохой экологией, низким качеством продуктов питания вкупе с другими неблагоприятными факторами мало кому удается сохранить женское здоровье на должном уровне, хотя это очень и очень важно…

В итого страдает репродуктивная функция женского организма. При таком раскладе очень трудно без труда зачать здорового ребеночка, с легкостью его выносить при благоприятном течении беременности. А гинекология призвана минимизировать негативные явления. Ведь сохранить женское здоровье – очень и очень важно.

Правда, различные дисфункции половых органов у женщин легче выявить – а что важнее – вылечить! – на самой ранней стадии. Так что начало половой жизни должно обязательно вести за собой обязательное обследование у гинеколога не менее двух раз в год.

На охране женского здоровья

Женщина и врач-гинеколог должны стать союзниками. Женщина должна уметь следить за симптомами, которые могут быть опасными, и не затягивать визит к специалисту. В этом деле нет мелочей. Если нарушается микрофлора – нарушается и женское здоровье в целом.

Конечно, многие женщины – а что уж тут говорить о девушках! – испытывают смущение в кабинете гинеколога. Оно вполне понятно. Поэтому качественная гинекология предусматривает деликатность, ответственность и тактичность врача-специалиста. В медицинском центре «Мир здоровья» таких профессионалов – целый штат. Обратившись в этот центр, можно получить гарантию понимающего обращения, учитывающего все нюансы и тонкости. Помощь и поддержка врача, естественно, помогут женщине справиться с любым недугом.

Читать еще:  Что влияет на выработку спермы

Спектр клинических услуг не ограничивается предварительной диагностикой и профилактикой. Лечение тоже проводится – на самом современном уровне, с использованием апробированных результативных методик. В помощь профессионалам – все медицинское оборудование, произведенное лучшими мировыми производителями в соответствии с требованиями безопасности.

Регулярно посещая гинеколога, можно вовремя распознать и избавиться от заболеваний трех видов:

– воспалительных (всему виной – проникновение патогенных организмов, как специфических, так и нет),

– вызванные нарушениями гормонального фона (здесь уже нужно заниматься железами половых органов),

– болезни дистрофического и гиперпластического плана.

Как сохранить женское здоровье: советы гинеколога

Обычно люди не стесняются обращаться к врачам, если у них болит спина, колени или они страдают мигренями.

Но когда речь заходит о заболеваниях половых органов, многие начинают смущаться.

Некоторые женщины игнорируют симптомы недомоганий, связанных с половыми органами, именно потому, что чувствуют себя неловко, либо это происходит от недостатка информации о заболеваниях. К сожалению, игнорирование первых симптомов, таких как изменения внешнего вида кожи, боль и раздражение, может привести к ухудшению состояния здоровья — появлению инфекций и осложнённых форм заболеваний, которые можно было бы легко вылечить при своевременном выявлении. Не придавая значения даже самым безобидным симптомам, можно пропустить первую стадию и более серьезнных заболеваний, таких как рак шейки матки, сообщается в статье abc.net.au.

«Женское влагалище — удивительное создание природы, благодаря которому мы рожаем детей, испытываем оргазмы, менструируем. Этот орган также обладает способностью к самоочищению. Нам всего лишь надо заботиться о его здоровье должным образом», — говорит известный гинеколог Элизабет Фаррелл.

Советы доктора Элизабет Фаррелл для сохранения женского здоровья:

Носите хлопковое нижнее белье.

Избегайте плотно прилегающих трусиков моделей стринг и танга, особенно из синтетических тканей — они могут стимулировать миграцию бактерий из прямой кишки во влагалище.

Как можно быстрее снимайте мокрый купальник после бассейна и потные леггинсы после занятий спортом.

Тщательно выбирайте гигиенические средства — они должны быть только самого высокого качества.

После посещения туалета подтирайтесь спереди назад.

Не используйте для подмывания агрессивные моющие средства и прямые струи душа. Такие моющие средства хороши для мытья рук, ног и волос, но могут стать причиной раздражения нежной кожи в интимной области. Выбирайте специальные средства для интимной гигиены.

Чтобы не нарушить баланс бактерий во влагалище, вы должны избегать спринцевания.

В рекомендациях от Ovarian Cancer Australia (Австралийский центр изучения рака) говорится о том, что женщинам не следует использовать продукты на основе талька для ухода за интимной областью.

Зуд – не всегда молочница

Такие симптомы как зуд, жжение или дискомфорт в области влагалища, могут быть вызваны разными причинами.

«Это может быть мыло, которое вы используете, нижнее белье, которое вы носите каждый день. Лайкра, которую вы носите в тренажерном зале или даже средства гигиены, которые вы используете в течение вашего менструального периода», — говорит доктор Фаррелл.

Вот основные причины раздражений в интимной области:

Потливость и /или вагинальные выделения

Грибковые, бактериальные или вирусные инфекции, такие как молочница, трихомонады и генитальный герпес

Аллергии / побочные реакции на пот, мыло и стиральный порошок

Некоторые лекарства и местные анестетики

Пирсинг, который может вызвать инфекции или локализованные реакции

Выделения

Выделения из влагалища – это совершенно нормально. Они играют важную роль в здоровье женской репродуктивной системы и помогают сохранить влагалище в чистоте.

Количество выделений обусловлено индивидуальными особенностями каждого женского организма и зависит от таких факторов, как период цикла, беременность, кормление грудью, менопауза…

Нормальными и здоровыми считаются выделения прозрачного, белёсого и молочно-белого цвета. Если же они сопровождаются зудом или жжением, а цвет, запах или консистенция кажутся вам необычными, это может быть признаком инфекции. В таких случаях не следует заниматься самолечением, а нужно немедленно обращаться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector