1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему у парня не встает хотя хочет

Почему у мужчины член не встает с девушкой: причины и решение проблемы

Если у мужчины не стоит член, то речь идет о дисфункции эрекции. Причин у такого явления множество, как психологических, так и физиологических. Член молодого человека может быть недостаточно прямым или твердым для совершения полового акта. В некоторых случаях мужчине может понадобиться помощь специалиста. Также существуют советы и рекомендации для женщин, способные помочь партнеру в борьбе с половой дисфункцией.

Если у мужчины внезапно начались проблемы с эрекцией, то следует задуматься о состоянии своего полового здоровья. Причины могут крыться в следующем:

Одной из основных причин нарушения эрекции являются травмы. Это могут быть травмы гениталий и других органов, способных повлиять на состояние мочеполовой системы в целом.

Также следует учитывать и возраст мужчины. Если ему много лет, то проблемы с эрекцией являются естественным барьером в интимных взаимоотношениях пожилых людей.

Не всегда причиной того, что у мужчины не встает член с девушкой, является какая-то физическая травма, болезнь или патология. Очень часто проблемы в сексе появляются на психологической почве. Самыми распространенными из них являются:

  • Постоянные стрессы, волнение, невроз. Если мужчина постоянно испытывает стресс из-за работы, семейных обстоятельств либо других проблем, то у него могут начаться проблемы с эрекцией. Необходимо стабилизировать эмоциональное состояние, и проблема исчезнет.
  • Скованность, неуверенность в себе, зажатость. Стеснение и низкая самооценка во время сексуальной близости могут напомнить о себе не только в первый раз с женщиной, но и при постоянных интимных отношениях, которые продолжаются уже длительное время. Если жена постоянно унижает мужа и критикует его, то он может стать скованным, что проявится и на физиологическом уровне.
  • Детские травмы, неудачный опыт в прошлом. Случается и такое, что мужчина просто не может заняться сексом из-за какого-то травмирующего эпизода в прошлом. Это могут быть и детские воспоминания, и недавние, от которых молодому человеку становится плохо или некомфортно. Помочь сможет квалифицированный специалист — психолог или психиатр. Без консультации профессионала не обойтись, если представитель мужского пола не может преодолеть психологическую травму.

В том случае, если у молодого человека член не встал во время первого полового акта, то переживать не следует.

Причина этого не в том, что партнерша непривлекательна и не в том, что он страдает от какой-то патологии. Парень переволновался, из-за чего не смог расслабиться в процессе. В этом случае партнерам следует довериться друг другу и поговорить, а после попробовать заняться сексом еще раз в более спокойной обстановке.

Почему не встает член, причины и что делать

На протяжении всей своей жизни практически каждый представитель сильной половины человечества сталкивается с проблемой частичного или полного отсутствия эрекции. У некоторых мужчин на фоне данной неприятности могут случаться серьезные панические атаки. Не следует сразу бить тревогу, если пенис «перестал слушаться».

Причины сексуального бессилия

Если у мужчины плохо встает член или вовсе отсутствует эрекция, причины могут быть как физиологическими, так и эмоциональными.

Нельзя утверждать, что есть полностью безопасные факторы, которые отрицательно влияют на половую функцию. Любое негативное воздействие на организм плохо на нем сказывается. Но некоторые проблемы можно решить без обращения к специалисту и проведения специального лечения. К таким причинам половой дисфункции у мужчин можно отнести:

  1. Усталость. Физически истощенный на момент полового акт организм может привести к тому, что эрекция будет слабой или половой член станет быстро переходить «в спящий режим».
  2. Эмоциональное переживание. Когда мужчина перед сексом волнуется или не уверен, что способен провести качественный половой акт, эрекция пениса может долго не наступать.
  3. Психологические травмы. Если в прошлом был негативный опыт сексуальной близости или присутствует комплекс неполноценности, то проблемы интимного характера естественны.
  4. Лекарственные препараты. Некоторые медикаментозные средства способны подавлять либидо мужчины. После прекращения приема лекарства упругость пениса и его размер во время секса будут как прежде.
  5. Алкоголь. Чрезмерное употребление спиртного нередко становится причиной временного мужского бессилия. Но даже если мужчине удалось добиться, чтобы его половой орган встал, то это не значит, что половой акт будет завершен семяизвержением. В состоянии алкогольного опьянения оргазм может так и не наступить.

Чрезмерное употребление алкоголя приводит к временной дисфункции

Еще одной часто встречаемой причиной того, почему не наступает эрекция, является неподходящее место для секса или отсутствие симпатии и половому партнеру.

Патологические причины

Психологическую причину сексуального бессилия не всегда удается побороть самостоятельно. При серьезной эмоциональной травме требуется помощь специалиста. У пациента с таким диагнозом нет проблем в физическом плане. Источник его состояния находится в головном мозге.

Когда у мужчины нет психологических проблем, он ведет здоровый образ жизни и пр., но у стоящего полового органа отсутствует должная упругость или полностью нет эрекции, рекомендуется обратиться за более детальной диагностикой к врачу.

После опроса пациента на наличие жалоб и других сопутствующих симптомов специалист проведет первичный осмотр. После получения даже такого небольшого количества информации врач уже может поставить предположительный диагноз. Чтобы его подтвердить или опровергнуть, назначаются дополнительные анализы.

Если не стоит пенис, то патологические причины могут быть следующими:

  1. Нарушение гормонального фона. При недостаточной выработке тестостерона могут появляться сексуальные расстройства.
  2. Ослабленный иммунитет.
  3. Патология сосудов. Эректильная дисфункция происходит при нарушениях во входящих артериях или выходящих венах.
  4. Травмы полового органа.
  5. Хирургическое вмешательство. Некоторые операции, проводимые в области гениталий, могут временно или навсегда лишить пациента его мужской силы.
  6. Венерические заболевания. Если прежде половой член в момент сексуального возбуждения всегда стоял, то при наличие болезни эрекция ослабевает или полностью исчезает. Отсутствие желания к интимной близости может возникать из-за наличия неприятных симптомов, которыми сопровождается венерическое заболевание. Если мужчина знает о своей проблеме, то боязнь заразить партнера не исключает вероятности появления половой дисфункции.
  7. Возрастные изменения в организме. Если мужчина будет все время возвращаться к своим воспоминаниям о том, как в молодые годы вставало его достоинство, то результат стараний вернуть свою потенцию не даст положительных результатов. Нужен комплексный подход к проблеме и консультация специалиста. В пожилом возрасте причиной снижения сексуальной активности может стать серьезное заболевание, такое как аденома простаты.
Читать еще:  Упражнения для эрекции

Возрастные изменения в организме

Данный перечень причин, вызывающих частичное или полное отсутствие эрекции, является неполным.

Решение интимной проблемы

Если пропало половое влечение или не наступает эрекция, то нужно определить источник, вызывающий проблему. Только зная причину нарушения, можно будет начать с ней бороться.

Когда проблема половой дисфункции заключается в венерическом заболевании или патологии сосудов, пациенту подбирается лечение, соответствующее его болезни. После терапевтического курса у некоторых представителей сильной половины человечества может развиваться чувство боязни, что во время полового контакта возобновятся боли (если они были) или пенис не встанет, как это происходило во время патологии. В таких ситуациях лучшим решением станет понимание и терпеливость полового партнера.

Когда нет физических проблем, но мужчине не удается совершить половой акт, ему следует предварительно подготовиться к контакту. Надо полноценно отдохнуть. Чувство волнения не следует пытаться подавить с помощью успокоительных средств, т. к. они могут только навредить.

Не следует спешить и акцентировать все свое внимание только на том, чтобы встал член. Естественный ход событий станет лучшим исходом. Можно создать соответствующую атмосферу, к примеру, оставить приглушенным свет. Научитесь получать наслаждение от процесса взаимного возбуждения и созерцания девушки. Но и значительно пытаться продлить секс тоже не стоит. Неожиданное пропадание эрекции во время сексуальных утех может обуславливаться затянувшимся неудовлетворенным возбуждением — сексуальной усталостью.

Существуют и медикаментозные препараты, которые стимулируют потенцию. Такое лекарство принимают незадолго до начала полового акта. Чтобы воспользоваться данным методом, предварительно следует проконсультироваться с врачом и получить подтверждение, что отсутствие эрекции не имеет патологической основы.

Употребление лекарственных средств для улучшения потенции имеет ряд противопоказаний. С ними следует внимательно ознакомиться перед употреблением стимулятора.

У мужчин пожилого возраста импотенция не является нормой, несмотря на то что в процессе старения происходит изменение гормонального фона, которое дополняется другими заболеваниями.

Что делать, если Он не встает: причины и решения деликатной проблемы

Потенция имеет большое значение для каждого мужчины, поэтому при любых нарушениях и изменениях работы «лучшего друга» представители сильного пола начинают нервно курить и лишь некоторые из них бегут к врачу. Почему у парня не стоит член – это скорее не вопрос, а вопль отчаяния со стороны обоего пола. ХОЧУ.ua раскрывает причины отсутствия эрекции у парня, о которых на форуме неоднократно поднимался вопрос, но советует все же обратиться к специалисту, а не лечиться путем прочтения статей в интернете.

Конечно, нет ничего страшнее для мужчины, чем признаться в проблемах с потенцией, и большинство из представителей сильного пола обвиняют во всем партнершу, не желая искать настоящую причин, почему не стоит и обращаться к специалисту за квалифицированной помощью. Однако этот термин в последнее десятилетие не применяется в литературе и рассматривается устаревшим – вместо «импотенция» говорят о «нарушении эрекции» или об «эректильной дисфункции» .

Эректильная дисфункция – это дисфункция эрекции, при которой объём полового члена мужчины, его твёрдость и прямота недостаточны для совершения полового акта. Узнать больше о проблеме потенции .

Почему Он не встает

Признанием проблемы «слабой» эрекции мужчины – это уже половина успеха. Так, например, если у мужчины перед половым актом был сильный стресс или волнение, он уставал на работе, не высыпался, раздражался, возникла конфликтная ситуация с женщиной или сексуальная несовместимость – это может стать причиной мужской слабости. Если устранить эти причины, эрекция снова будет в норме.

Психологический травмы тоже могут стать причиной эректильной дисфункции во время секса. Здесь не обязательны страхи и комплексы, связанные с сексуальными отношениями. Детские обиды, неуверенность в себе, зажатость, эмоциональные потрясения любого характера – все это может повлиять на мужское здоровье, когда в нужный момент у мужчины не встает. Убрать психологические барьеры можно с помощью психотерапевта или психолога – по-другому вылечить подобные проблемы с эрекцией члена никак.

Когда у мужа не стоит член и отсутствие эрекции сопровождается зудом, покраснением, болезненными ощущениями в области паха, дискомфортом при мочеиспускании, воспалении и другими неприятными симптомами – причина эректильной дисфункции в венерическом заболевании . Обнаружили подобные симптомы – незамедлительно обращайтесь к урологу или венерологу, которые после проведения диагностики назначат лечение и помогут восстановить и улучшить мужскую эрекцию.

Нарушение гормонального фона – одна из распространенных причин слабой эрекции у мужчин. Если закрались подозрения, что причина того, что не встает член именно в этом, есть смысл сдать анализ на уровень тестостерона. Поможет в этом эндокринолог, который проведет обследование и назначит терапию на повышение либидо . При нарушении гормонального фона кроме плохой эрекции у мужчины могут быть другие симптомы, среди которых: изменение тембра голоса; целлюлит в области ягодиц, бедер и груди; прекращение волос на теле и лице. Но эректильная дисфункция может стать единственным симптомом гормонального сбоя.

Болезнь сосудов (эндартериит, вневризма, варикоз, атеросклероз) – одна из распространенных причин в вопросе почему у мужчины не стоит пенис . Если у вас патологии во входящих артериях или выходящих венах, член встает редко и только после продолжительного возбуждения. При венозных повреждениях пенис встает быстро, но эрекция может пропасть в самый неподходящий момент. На здоровье сосудов также влияет наличие сахарного диабета.

Последствия неправильного приема лекарств тоже может повлиять на функцию полового члена . Дело в том, что некоторые вещества, входящие в состав медикаментов блокируют работу половых гормонов, нарушают общий гормональный баланс. Но при тяжелых заболеваниям приходится делать нелегкий выбор – пить лекарство или заниматься сексом . Уж, наверное, лучше перетереть некоторое время и вылечиться, чем удовлетворять женщину в ущерб своего здоровья.

Читать еще:  Анализ кала время хранения. Можно ли собрать мочу у ребенка с вечера на анализ? Правила сбора образца

Что делать, если не стоит

Чтобы решить проблему эректильной дисфункции , можно пойти по нескольким путям:

  • Отказаться от вредных привычек и курения;
  • Испытать на себе средства народной медицины;
  • Повысить физическую активность;
  • Начать правильно питаться ;
  • Медикаментозное лечение эрекции;
  • Устранение патологии из-за которой вызвано снижение половой функции.

Как усилить эрекцию – для достижения наилучшего результата, подходите к повышению эрекции комплексно, не ограничивайтесь только одним пунктом, а комбинируйте их, «окружая» проблему со всех сторон, не давая ей ни единого шанса. Так, вы можете значительно улучшить работу половой системы, отказавшись от курения и наркотиков, минимизировав употребление спиртного. Особым условием выздоровления становится полноценный отдых – сон не менее 8 часов в сутки. Пересмотрите свои взгляды на жизнь: избавьтесь от ненужных стрессов (мы уверены, что больше половины проблем, окружающих вас, не стоят даже толику переживаний).

Ни к чему хорошему не приведет малоподвижный образ жизни – ничего удивительного, если мужчина целый день сидит за компьютером и старается лишний раз не обременять себя лишними телодвижениями, что у него все упало и вставать не хочет. Чаще гуляйте, запишитесь в бассейн или спортзал. Если финансовые возможности не позволяют, лишний раз пройдитесь, вместо того, чтобы проехать 2-3 остановки на автобусе. До магазина тоже можно сходить пешком, а не на машине (если, конечно, ближайший доступ к магазину не находится в 20 км от вашего дома).

Средства народной медицины тоже эффективны в вопросе, когда у мужа не стоит член или ты хочешь продлить половой акт . Заботливая супруга может запросто наварить лечебных зелий для улучшения эрекции и заставлять благоверного пить их через не хочу!

Приготовьте следующее варево: смешайте 500 г меда, 500 мл десертного вина и 500 г мелко нарезанных листьев алоэ. Поставьте средство для улучшения эрекции в холодное место на 5 дней. Лекарство принимают трижды в день перед едой по 1 ч.л. 7 дней. После, средство принимают 3 недели, но уже по 1 ст.л.

Говорят, оно не плохо справляется со своей задачей с восстановлением эрекции, плюс ко всему укрепляет иммунитет и нормализует работу ЖКТ. Вообще, во многих народных рецептах для лечения импотенции присутствует мед, что наводит на мысль – ешьте мед, и будет вам прилив мужской силы.

На питание тоже стоит обратить внимание для улучшения эрекции или предотвращения ранней импотенции . Все эти фаст-фуды, консервы, беляши, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда еще никому пользы не приносили, зато вреда – сколько угодно. Перейдите на нормальное питание: ешьте больше творога, мяса, рыбы, яиц, бобовых, овсянки, печени, тыквенных семечек, грибов, чеснока, морепродуктов, зелени, хлеба с отрубями, маслины, орехов, фруктов (особенно цитрусовых) и овощей.

Если уж дело совсем плохо и у парня не стоит, нужно прибегать к медикаментозному лечению. Бездумно глотать таблетки, только потому что их разрекламировал известный актер по телевизору или вы услышали о чудодейственном лекарстве по радио, или прочитали в газете, что какая-то супер-мега-крутая организация разработала уникальный состав таблеток, которые справляются с самыми запущенными случаями импотенции . В любом случае придется идти к врачу, сдавать анализы, обследоваться, найти причину, почему не встает, а уже потом получать у врача рецепт с рекомендациями и идти в аптеку.

Среди самых популярных лекарственных препаратов у мужчин являются Левитра, Виагра и Сиалис. Таблетки действуют по одному принципу – усиливают кровоток к половому члену, воздействия на сосуды. Средства вполне оправдали свое назначение и эффективно справляются с проблемой, когда у мужчины не встает, но не во всех случаях. Результата от них не будет, если эректильная дисфункция вызвана психологическими проблемами или заболеванием.

Плохо стоял член — что нужно знать мужчине после «пережитого»?

Единичная осечка в постели не страшна, но за стабильно слабой эрекцией у мужчин может скрываться серьезное заболевание. Если плохо стоит член, важно обратиться за помощью к врачу, так как некоторые патологии выявляются после сдачи анализов. Однако часть простых причин можно исключить самостоятельно.

Плохо стоящий половой член: частые причины и пути решения

Что делать, столкнувшись с вялостью пениса во время секса и почему может возникнуть такая ситуация, интересует многих парней и мужчин. Возможных причин много, нередко точный ответ получается найти только после визита (иногда не одного) к врачу — урологу, андрологу или психологу.

Проблема «в голове»

При отсутствии у парня физиологических проблем осечки в постели могут быть связаны со стрессом или психологическим сбоем.

Возможны следующие предпосылки:

  • тревожные мысли, подавленность из-за сложной жизненной ситуации, трудностей на работе;
  • психическое переутомление;
  • негативный сексуальный опыт, в том числе критика со стороны партнерши;
  • депрессия.

Кроме того, недостаточное возбуждение может быть связано со страхом того, что контрацепция не сработает и девушка забеременеет. Подобные опасения, наряду с боязнью заразится венерической болезнью, нередко приобретают навязчивый характер и плохо сказываются на качестве секса. Рекомендуется посетить психолога, в некоторых случаях помогает полноценный отдых, прием успокоительных препаратов.

После выпитого алкоголя

Небольшое количество спиртного благотворно воздействует на психическое состояние, раскрепощает, усиливает кровообращение, что становится причиной более сильного возбуждения и крепкой эрекции, а легкое притупление чувствительности позволяет долго не кончать.

Избыточный объем и частое употребление алкоголя, напротив, ведут к ряду неприятных последствий:

  • сосуды сужаются, в результате чего пенис вялый;
  • яркость ощущений заметно снижается;
  • оргазма трудно достичь, иногда вовсе невозможно;
  • при длительном злоупотреблении нередко наступает импотенция.

Рекомендуется ограничиться стаканом красного вина или небольшой рюмкой более крепкого алкоголя, при возникновении проблем с эрекцией — полностью отказаться от спиртного. Пиво исключить вовсе или пить редко и понемногу, поскольку хмель содержит фитоэстрогены, подавляющие тестостерон.

Резкий отказ от курения

Сигареты негативно сказываются на потенции и здоровье в целом, но если бросить курить резко, особенно имея солидный стаж, на некоторое время сексуальная жизнь может стать еще хуже.

Поскольку никотин вызывает физиологическую и психологическую зависимость, отказ от него — серьезный стресс для организма, в первое время возможны гормональные сбои, депрессия, повышенная раздражительность и нервозность, апатия.

Читать еще:  После туалета жжет в заднем проходе

Но результат того стоит — спустя несколько месяцев после того, как мужчина бросил курить, начинается восстановление чувствительности гениталий, кровообращения, уровня тестостерона, повышается либидо. А чтобы реакция была менее острой, можно воспользоваться специальными спреями, таблетками или пластырями (после консультации со специалистом, продаются в аптеке).

После мастурбации

Онанизм в период отсутствия полового партнера полезен, поскольку позволяет сбросить сексуальное напряжение, улучшает кровообращение органов малого таза, поддерживает в тонусе репродуктивную систему.

Но если самоудовлетворение происходит слишком часто, сопровождается просмотром порнографии и эротическими фантазиями, может развиться зависимость, ведущая к неприятным последствием:

  • мужчина перестает возбуждаться от обычного секса;
  • снижается чувствительность детородного органа;
  • семяизвержение происходит слишком быстро или не наступает вовсе;
  • слабый стояк делает невозможным половой акт с женщиной.

В тяжелых случаях даже внутри семейных пар у мужа отсутствует либидо, после мастурбации не хочется секса. Казалось бы, решить проблему просто — достаточно перестать онанировать. Но для некоторых мужчин это бывает сделать очень сложно. Лечить патологию лучше под контролем сексолога.

Недостаток витаминов и элементов

Сбалансированное питание, обеспечивающее поступление всех необходимых веществ, очень важно для мужского здоровья. Нутриенты обеспечивают правильную работу сердца и сосудов, синтез тестостерона.

Особенно необходимы следующие витамины:

Среди микро- и макроэлементов за потенцию отвечают:

Нутриенты можно получать из пищи. Хорошие источники:

Если изменить рацион нет возможности, следует подобрать аптечный витаминно-минеральный комплекс: Компливит (классический, с женьшенем или с селеном), СпермаПлант, Гендевит или другой. Доказали свою действенность и растительные препараты: Рексатал, Potencialex, Alfa Man.

После пережитого стресса

Из-за сильного потрясения или продолжительного нервного напряжения в организме происходят процессы, негативно влияющие на интимную составляющую.

Стресс — это не только психологическая проблема. Из-за него происходит выброс особого гормона — кортизола, полезного в редких критических ситуациях, но вредного в повседневных. Этот стероид подавляет синтез тестостерона, чем ухудшает эрекцию и либидо. Дополнительно осложняет ситуацию тот факт, что не вставший половой член сам по себе является стрессом для мужчины.

Решить проблему помогает отдых с использованием техник релаксации, по возможности следует исключить нервирующие обстоятельства, при необходимости — пропить курс успокоительных средств (из самых безобидных — мята или мелисса в виде чая, антидепрессанты следует принимать исключительно после консультации с психотерапевтом).

Пониженный тестостерон

Важнейший мужской гормон влияет на нервную деятельность и физиологию, его нехватка приводит к снижению или исчезновению либидо, упадку сил, набору лишнего веса, депрессиям. Недостаточный уровень тестостерона в период полового созревания ведет к маленькому размеру, недоразвитости члена (о том, как увеличить член, читайте в отдельном материале).

Выделяют следующие причины слабого синтеза стероида:

  • ожирение;
  • генетические патологии;
  • вредные привычки;
  • прием гормональных препаратов, в том числе анаболиков;
  • лучевая и химиотерапия;
  • болезни почек, печени;
  • травма или отсутствие семенников;
  • малоподвижный образ жизни;
  • пожилой возраст;
  • стресс.

Точно определить уровень гормона можно, сдав анализ. Лечение назначает врач, в домашних условиях можно стимулировать выработку тестостерона только правильным питанием, физическими нагрузками, специальными бустерами.

В презервативе

Барьерная контрацепция наиболее надежна, но нередко становится причиной досадных осечек. Если половой член стоит хорошо, но падает при использовании презерватива, рекомендуется проверить 3 фактора.

  1. Размер кондома. Изделие маленькой ширины может сдавливать пенис, стимулирую отток крови;
  2. Толщина стенки. Чем она больше, тем ниже чувствительность, а следственно, и возбуждение;
  3. Смазка. Ее отсутствие может причинять дискомфорт, а презервативы с эффектом пролонгирования содержат анестетик, из-за чего член может упасть.

Кроме того, если мужчина раньше практиковал незащищенный секс, использование презерватива особенно заметно меняет ощущения в худшую сторону. Тогда первое время рекомендуется дополнительно смазывать детородный орган стимулирующими мазями или выбрать другой способ контрацепции.

Проблемы с сосудами

Эрекция происходит при помощи двух физиологических процессов:

  • усиление давления в артериях пениса и его кровоснабжения, в результате чего заполняются кавернозные тела, и достигается необходимая твердость;
  • пережатие вен у основания фаллоса специальными сфинктерами, что препятствует оттоку крови.

Если один из этих механизмов нарушается из-за ослабления или сужения сосудов, увеличения венозного просвета, анемии, тромбов — качество интимной жизни страдает, член плохо стоит. Если в целом мужчина здоров, помочь смогут советы по усилению притока крови к члену. Однако при наличии серьезной патологии может возникнуть полная импотенция.

В группу риска попадают мужчины старше 45 лет, курильщики, злоупотребляющие алкоголем, наркотическими веществами. Эректильная дисфункция развивается постепенно, нередко либидо сохраняется. Лечение проводит врач. Самолечение в данном случае ни к чему хорошему не приведет. Подробнее о сосудистой импотенции рассказывается здесь.

Болезни мочеполовой системы

Если член стал плохо стоять после незащищенного акта с непроверенным партнером или этот симптом сопровождается дискомфортом при мочеиспускании, дефекации или сексе источником проблемы может быть венерическая болезнь или воспалительный процесс в органах репродуктивной системы.

Нарушение потенции нередко становится последствием патологии яичек — инфекции, травмы, генетического сбоя, онкологии. А также простатита, везикулита. В большинстве случаев, чтобы восстановить эректильную способность, достаточно устранить первопричину, иногда требуется замещающая гормональная терапия.

О чем еще важно знать?

Качество сексуальной жизни зависит не только от здоровья репродуктивной системы, но и от регулярности ее «использования». Долгое воздержание (больше месяца) плохо сказывается на потенции, при отсутствии партнера нужно иногда сбрасывать напряжение при помощи мастурбации. Вредна и чрезмерная активность — секс чаще раза в сутки приводит к тому, что чем больше актов, тем хуже стоит член.

Профилактика

Чаще мужчины пытаются самостоятельно выяснить, почему их детородный орган не функционирует в полной мере, стесняясь или не зная, к какому врачу обратиться. Поскольку эрекция зависит от многих факторов, рекомендуется комплексный осмотр у специалистов:

  • андролога;
  • сексолога или психолога;
  • уролога;
  • кардиолога.

Двух последних докторов следует регулярно посещать даже при отсутствии жалоб (хотя бы раз в год, для предотвращения серьезных проблем с мужским здоровьем).

Помимо этого, для сохранения потенции важно избегать стрессов, придерживаться здорового, активного образа жизни и отдавать предпочтение рациону с достаточным количеством белка, свежих растительных продуктов, полезных жиров. Регулярный секс также важен, но он должен быть с постоянной партнершей, у которой отсутствуют венерические и половые болезни.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector